السلام عليكم أعاني من دوخة، وقلة تركيز، وزيادة ضربات القلب، وتعرق وتشويش في الرؤية، وفقدان الوعي، يحصل ذلك بعد القيام بمجهود مثل ممارسة كرة القدم، وإذا استلقيت على ظهري ورفعت رجلي لا أفقد الوعي.

ذهبت للمستشفى وأجريت فحص الدم والسكر والضغط وتخطيط القلب، وفحصت العيون، وكل شيء سليم، كما أني فحصت الأذن وكان بها اضطراب، وأعطاني الطبيب بيتاسيرك 24 مرتين يوميا، ومضت عدة أسابيع على استخدام الدواء دون جدوى.

تشتد الأعراض بعد مجهود بدني، وفي الأماكن المزدحمة أفقد التركيز، وبعد المجهود البدني أشعر أنني سوف أسقط، لكن المجهود البدني المكثف مثل كرة القدم يحصل لي دوخة وكتمة وسقوطا على الأرض، علما أن دكتور الباطنة بعد إجراء كل التحليل قال: لا يوجد إلا تفسير واحد هو أن الضغط يهبط فجأة أثناء اللعب، ونصحني بكثرة الملح في الطعام، ولكن بلا نتيجة!..

بسم الله الرحمن الرحيم

الأخ الفاضل/ مبارك حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: الدوخة وزيادة ضربات القلب وتشويش الرؤية وفقدان الوعي بعد ممارسة جهد عضلي له علاقة بهبوط الضغط المرتبط بالجهد الزائد والتغير المفاجئ من الرقاد والسكون إلى الحركة المفاجئة، ويسمى هذا النوع من هبوط ضغط الدم: postural hypotension وهي حالة يحدث فيها هبوط حاد في الضغط عند الوقوف المفاجئ من وقع الرقاد، ويمكن التأكد من ذلك من خلال قياس الضغط أثناء الجلوس، ثم قياسه بعد الوقوف، وملاحظة الفرق بين القياسين، والسبب في هبوط الضغط: انسحاب جزء كبير من الدورة الدموية إلى الساقين.

ولتجنب هبوط الضغط من المهم تقسييم الوجبات إلى وجبات خفيفة ومتكررة، مع أهمية تناول بعض المخللات والأجبان المالحة كما نصحك الطبيب المعالج، مع شرب المزيد من الماء والعصائر للعمل على ضبط ضغط الدم.

ومن بين الأمور المفيدة لعلاج تلك الحالة عدم الوقوف المفاجئ من الفراش، بل يجب الجلوس لمدة دقيقتين في السرير، مع إجراء بعض التمارين التي تنشط الدورة الدموية مثل: الضغط على كرة صغيرة من المطاط في قبضة اليد، وتجنب الوقوف لمدة زمنية طويلة، مع تناول السوائل والمخللات والأجبان المالحة، مع ضرورة متابعة قياس ضغط الدم.

ولضبط مستوى الفيتامينات في الجسم يمكنك أخذ حقنة فيتامين د جرعة

600000

50000

وفقك الله لما فيه الخير..