السلام عليكم.

أعاني من ضعف في الكلى شيئاً ما، فهل أعمل الرياضة أم لا؟.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

ففي حالة ضعف الكلى، ليس هناك مانع من ممارسة الرياضة، ولكن على ألا تكون مرهقة، وأن تعوض السوائل التي تفقدها عن طريق العرق، وأن تتابع حالتك مع الطبيب بشكل دوري من حيث التحاليل والعلاج اللازم، خاصة المدرات.

كما والأهم هو تجنب الأسباب التي أدت إلى ضعف الكلى، والتي غالباً ما تكون سكري أو أدوية، فمع السكري الرياضة لها أصولها المتعلقة بجرعة الأدوية المنظمة للسكر، وأما إن كان بسبب دوائي فالأولى عدم أخذ الأدوية الكمالية.

وأما الرياضات الخفيفة مثل: المشي، وكرة الطاولة، فلا مانع منها، بل الأفضل ممارستها مع الانتباه إلى ما ذكرنا أعلاه من أسباب وتعرق ومتابعة الطبيب.

والله الموفق..