السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا شاب ملتزم، ومن عائلة ملتزمة، والحمد لله، عمري 17 سنة، منذ 3 سنين وأنا أفعل العادة السرية، والعياذ بالله ، وطبعا خلال أول سنتين كنت جاهلا، ولا أفهم شيئا في الدنيا، إلى أن دخلت في الـ 17 من عمري، والحمد لله عرفت ما المفيد وما الضار، لكن أحيانا لا أقدر على السيطرة على نفسي، وأفعل العادة القبيحة، ثم أتركها أسبوعا، وأرجع.، وهكذا نفس الروتين إلى أن تعبت، فلم أتحمل هذا الروتين الممل فتركتها شهرا ثم رجعت لها.

تعبت تعبا شديدا جدا من أني أوعد نفسي وأرجع، ثم قررت أن أتركها، واتخذت الطريق الصحيح، ودعوت ربي والتزمت، والحمد لله قدرت أن أسيطر على نفسي أفضل من قبل، لكن أحتاج بعض الكلمات منكم لكي تغير تفكيري الجنسي.

ما الذي تنصحونني به من ناحية المأكولات، أو أي شيء؛ لكي ترجع صحَّتي للأفضل؟ وكم المدة لترجع صحتي الطبيعية؟ عندي مشكلة أخرى هي: نبات شعر اللحية، فالجهة اليسار أكثر من اليمين، ولم يكتمل الشعر لا بالجهة اليمين, فهل تنصحوني بفرك الثوم أم التدليك بزيت الزيتون، أم ماذا؟ أتمنى الإجابة على سؤالي، وجزاكم الله خيرا، وجعلها في ميزان حسناتكم...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أخي الكريم: كلنا أصبح الآن يعرف ما للإدمان على ممارسة العادة السرية من آثار ضارة جسمية ونفسية، حيث يشعر ممارسها بالذنب والندم، خاصة إن شعر أنها تخالف عقيدته وقناعاته، فيبدو عليه شيء من القلق، أو الانفعال، أو الخوف والتردد والتوهم.

وكما أشرت في استشارتك فإن أفضل طريقة كي لا تظهر آثار العادة السرية على مكونات جسمك البدنية والنفسية هي اجتنابها، وعدم ممارستها، وتجنب الأسباب التي تؤدي إلى ممارستها، لذلك نقول: إن ممارسة العادة السرية ليست صفة وراثية لاإرادية، لا تستطيع الفكاك منها، ولكنها عادة اكتسبتها من البئية المحيطة بك، وبما أنك اكتسبتها بإرادتك فالطريقة الوحيدة للتخلص منها هي إرادتك.

أنت شاب، ولديك إرادة وعزيمة، فبقوة إرادتك وعزيمتك تستطيع أن تتخلص منها، وكل المبررات الأخرى بعدم الاستطاعة لا توصل إلى الهدف المنشود.

وليس هناك أدوية تجعلك تمتنع عن ممارسة هذه العادة، والدواء العملي الوحيد هو إرادتك وقوة عزيمتك، وأنا متأكد أنك تملك تلك الإرادة والعزيمة.

هناك بعض الإرشادات التي بعون الله قد تعين على ذلك إذا توفرت الإرادة والنية الصادقة ومنها: - عليك بالامتناع عن متابعة الصور والأفلام الخليعة؛ لأنها الأساس في إثارة الشهوة، وتؤدي إلى احتقان الأجهزة التناسلية، ومن ثم تشجع على ممارسة هذه العادة الغير مستحبة.

- يفضل إخراج جهاز التلفاز والكومبيوتر الخاص بك من غرفتك، اجعله في مكان عام بالمنزل كالصالة مثلاً.

- اجعل استعمالك للجهاز نهاراً أو ليلاً في وجود آخرين معك، واجتهد قدر الاستطاعة ألا تستعمل الجهاز وحدك خاصة بالليل، ومارس أي نشاط بدني كالرياضة مثلاً، ولو المشي على الأقل.

- عليك بمقاومة الأفكار والخيالات الجنسية فور بدئها, وبمجرد أن تشعر بأنك قد بدأت بالتخيل وسرحت أفكارك؛ عليك فورا بتغيير المكان الذي أنت فيه إلى مكان آخر؛ لأن الإثارة والتهيج الجنسي يتحكم فيها الدماغ, وبمجرد شغل الدماغ بنشاط آخر فإنه سيقوم بإلغاء الإثارة والتهيج الحادث, ولن يتطور إلى شعور أو متعة, أو إلى ممارسة للعادة السرية.

أعرف أن الأمر فيه بعض الصعوبة في أول الأمر، ولكنك أنت شاب أحسب عندك الإرادة للقيام بذلك، والله بعونه سوف يساعدك في القيام بذلك.

وبعد ذلك سوف تزول كل المظاهر السلبية المتعلقة بممارسة العادة السرية، وإليك بعض الإرشادات من استشارات سابقة للموقع بهذا الخصوص: ( – – - ): ( - - )، والحكم الشرعي للعادة: ( - - ).

موضوع شعر اللحية: أنت الآن عمرك 17 سنة، وأتوقع مع الأيام سوف تزداد كثافة شعر الجانب الأيمن، وليس هناك ضرورة لفرك الثوم في اللحية لكي لا يتسبب في حساسية تلامسية في الوجه، وبالإمكان تناول حبة واحدة من الفيتامينات التي تحوي الحديد، والفلك أسيد، ودهان منطقة اللحية مرة واحدة يوميا بسائل الببنثين المتوفر في الصيدليات.

حفظك الله من كل سوء..