السلام عليكم.

أنا شاب في العشرينات من عمري، أعاني من مرض القولون العصبي، وكان لدي استشارات بخصوص الآتي: 1- ما سبب الآلام التي تكون أسفل وعلى جانبي المعدة عند الاستيقاظ من النوم وما علاجها؟ 2- ما أفضل الأدوية لعلاج القولون؟ 3- هل توجد أدوية مضادة للاكتئاب والتوتر تساعد في علاج هذا المرض المزمن؟ وهل لها آثار جانبية؟ 4- هل هذا المرض سيظل معي طوال حياتي أم سأشفى منه بإذن الله ؟ شكرًا جزيلا لكم...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

آلام البطن في القولون العصبي سببها عادة الغازات في القولون مما يسبب الشعور بالانتفاخ وضيق النفس، أحيانًا، وفي بعض الأحيان تساعد الأدوية المعالجة للقلق في تخفيف أعراض القولون، ولكن لا ينصح باستعمال هذه الأدوية إلا بإشراف طبي.

وعادة تشنج القولون أو القولون العصبي يمكن أن يتكرر على شكل نوب، وذلك حسب الحالة النفسية أو القلق والتوتر، وكذلك حسب نوعية الطعام.

وإليك لمحة موجزة عن القولون العصبي: بالنسبة للقولون العصبي هو من الأمراض السليمة، وسببه الحساسية الزائدة في جدران الأمعاء مما يؤدي لتقلصات شديدة، وغازات وآلام في البطن، ولا توجد أي إصابة عضوية في الجسم، أو في الأمعاء، وتكون كل التحاليل والدراسات والفحوص سليمة، وتنتج الأعراض بسبب الغازات في البطن التي تسبب آلامًا في البطن، وارتخاءً عامًا، وأحيانًا ضيقًا في النفس، وتسرعًا في القلب، وأحيانًا يترافق مع إسهال، أو إمساك مع تغير عدد مرات التبرز، وطبيعة البراز.

ومن المواد المهيجة للقولون: الثوم، والبصل، والأطعمة الحارة كالفلفل، والتوابل، والشطة الحارة، التدخين، وشرب المنبهات بكثرة كالشاي والقهوة، البقوليات الجافة كالحمص، والعدس، والفول، وبعض الخضار كالكرنب، والملفوف، والأطعمة المقلية.

ومن الأطعمة المهدئة للقولون: الكمون المطحون مع الطعام، البابونج، اليانسون، النعناع، الزنجبيل، الحلبة.

ومن الهام أيضًا اتباع النصائح التالية بالنسبة للطعام: - عدم تناول وجبة كبيرة الحجم، وإنما وجبات صغيرة ومتعددة.

- عدم تناول السوائل أثناء الطعام، وخاصة المشروبات الغازية.

- عدم النوم بعد الطعام مباشرة.

- ممارسة الرياضة بانتظام.

- الاعتياد على شرب الشاي الأخضر بالنعناع، أو بالبابونج.

ومن الأدوية المساعدة: - الديسفلاتيل حبة، مرة إلى ثلاث مرات يوميًا.

- والدوسباتالين حبة، مرة إلى ثلاث مرات يوميًا.

والله الموفق..