السلام عليكم لدي ألم في بطني لعدة سنوات، انتفاخات بشكل مستمر، ومؤلمة، وأصوات في المثانة جراء الانتفاخات، وألم شديد، وينتج براز كثير جدا، قد يصل إلى90 % من جملة ما آكل.

علما بأن أكلي صحي ومتنوع وكثير، وأنا شديد النحافة، وزني 49 كيلو، وطولي 175 سم، أيضا عملت فحص ديدان وبكتيريا وظهرت النتيجة سليمة.

استخدمت منقوع سنا مكي، وفحم نيوكاربون، وحبوب من المستشفى، وجميعها بلا فائدة، لقد تعذبت وخاصة من النحافة الشديدة، وألم بطني، ولقد عملت كل ما بوسعي بدون فائدة.

ما الحل؟!..

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن الأعراض التي تذكرها تتماشى مع الإصابة بالقولون العصبي أو تشنج القولون، والقولون العصبي هو من الأمراض السليمة، وسببه الحساسية الزائدة في جدران الأمعاء، مما يؤدي لتقلصات شديدة وغازات وآلام في البطن.

لا توجد أي إصابة عضوية في الجسم أو في الأمعاء، وتكون كل التحاليل والدراسات والفحوص سليمة.

تنتج الأعراض بسبب الغازات في البطن التي تسبب آلاما في البطن، وارتخاء عاما، وأحيانا ضيقا في النفس وتسرعا بالقلب.

أحيانا يترافق مع إسهال أو إمساك، مع تغير عدد مرات التبرز، وطبيعة البراز، وتزداد الأعراض عادة عند الشدة النفسية، وكثرة التفكير والقلق، ومن المواد المهيجة للقولون الثوم والبصل، والأطعمة الحارة، كالفلفل والتوابل والشطة الحارة.

التدخين وشرب المنبهات بكثرة كالشاي والقهوة، والبقوليات الجافة كالحمص والعدس والفول، وبعض الخضار كالكرنب والملفوف، والأطعمة المقلية.

من الأطعمة المهدئة للقولون الكمون المطحون مع الطعام، البابونج، اليانسون، النعناع، الزنجبيل، الحلبة.

من المهم أيضا اتباع النصائح التالية بالنسبة للطعام: - عدم تناول وجبة كبيرة الحجم، وإنما وجبات صغيرة ومتعددة.

- عدم تناول السوائل أثناء الطعام، وخاصة المشروبات الغازية.

كذلك عدم النوم بعد الطعام مباشرة، وعليك بممارسة الرياضة بانتظام، ومما يساعد كثيرا الاسترخاء وراحة البال، والاعتياد على شرب الشاي الأخضر بالنعناع، أو بالبابونج.

من الأدوية المساعدة الديسفلاتيل، حبة مرة إلى ثلاث مرات يوميا، والدوسباتالين حبة مرة إلى ثلاث مرات يوميا.

والله الموفق..