السلام عليكم.

أنا فتاة، عمري 22 سنة، قرأت مرة عن النوبة القلبية، وبعدها صرت أحس بألم في الجهة اليسرى من صدري، ووخز في الصدر والقلب، وتحت صدري في الجهة اليسرى، وأخاف أن أصاب بها فجأة.

ودائما أخاف الموت، وأوسوس به، وأخاف أن أغضب وتأتيني نوبة قلبية، كما أحس بتنميل في الجهة اليسرى من وجهي، وأحيانا بألم وتنميل في ذراعي الأيسر، فهل يعتبر أي ألم يصيب الجهة اليسرى من الصدر أو اليد أو الرجل هو نوبة قلبية؟ فأنا أخاف وبشدة من الأمراض، وأحس بأني لا أتحملها، وأن جسمي ضعيف...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

ما زلت صغيرة السِّنِّ، وفي هذا العمر عادةً يكون الشخص متأثِّرًا بكل ما يقرأه في الكتب أو ما يُشاهده من أفلام ومسلسلات.

أما بالنسبة للتأثُّر بالأمراض والنوبات القلبية: فأيضًا هذا يكثر خاصة عند طالبات الطب، فعندما تقرأ إحداهنَّ أي شيءٍ عن الأمراض تتخيل أنها أصيبتْ بذلك المرض الذي قرأتْ عنه، أو أن أعراض هذا المرض قد جاءتها، وهذا يكثر عند الذين عادةً تكون شخصياتهم قلقة، أو الذين يعانون من القلق والتوتر لأي شيء، فهذا شيء طبيعي، ومعظم الناس يمرون بهذا الأمر لفترة من فترات حياتهم، خاصة في هذه الفترة –فترة المراهقة–، ولكن يتخلصون من هذا الشيء ويعيشون حياة طبيعية، فلا تتأثَّري تأثُّرًا شديدًا، واصلي حياتك -يا ابنتي العزيزة–، وتجاهلي هذه الأشياء.

أهم شيء أن تتجاهليها ولا تفكري فيها أكثر من اللازم، هو نوع من الخوف وتوتر ليس إلاَّ، تجاهليها، عيشي حياة بطريقة طبيعية، بأن تسترخي، وحاولي أن تنشغلي بأشياء أخرى ولا تنشغلي بها، ولا تسترسلي فيها، ولا تُكثري الأسئلة، ولا تحاولي أن تقرئي عنها، ولا تحاولي أن تذهبي إلى أطباء، وهكذا.

وفق الله وسدَّد خُطاك..