محتوياتالنحافة حلم كل سيدة في مختلف مراحل عمرها، ولكن في بعض الأحيان تكون غير مجدية وغير مريحة؛ وذلك لعدم وجود تناسق بين مناطق الجسم. لذلك ليست النحافة هي الحلم، وإنما تناسق القوام هو الحلم.  ويكون هذا الحلم مقيداً ببعض الشروط، ومن الممكن أن تكون شروطاً صعبة، وهي عدم القيام بإنقاص الجزء الآخر من الجسم أو عدم القيام بالجراحة أو عدم المواظبة على الرياضة بشكل يومي، مما يجعل الحلم بعيداً قليلاً، ولكن الآن سوف نقدّم لكم حلاً بدون جراحة ولا ألم، وبدون القيام بإنقاص أماكن لا تودين إنقاصها، وليس لها شروط، وهي الأجهزة الموضعية لتفتيت الدهون وشد الجلد.  8- الراديو فراكوانسي (Radio Frequency)7- الكافيتيشن (Cavitation) 6- الإير مساچ (Air Massage) (اقرأي أيضًا: كل شئ عن عملية شفط الدهون)أولا: الراديو فراكوانسي  (Radio Frequency)مميزات الراديو فراكوانسي (Radio Frequency) 8- يُعتبر جهازاً آمناً وفعالاً في نفس الوقت. 7- لا تحتاج السيدة إلى فترة راحة بعد الجلسة، بل تستطيع مزاولة عملها فوراً.6- يمكن استخدامها على جميع أنواع البشرة (الفاتحة – الداكنة).5- لا يترك جروحاً أو آثاراً. 4- تحتاج المرأة إلى عدة جلسات تكرر شهرياً. كيف يعمل جهاز الراديو فراكوانسي (Radio Frequency) يستقبل طاقة ترددات الراديو لتسخين الكولاچين.والكولاجين هو البروتين التركيبي الموجود في الطبقات العميقة من الجلد، ويساعد على بناء وعقد الكولاجين، والتي بدورها تشد مظهر سطح الجلد خلال كل نبضة الطبقة الخارجية من الجلد يتم تبريدها، في حين أن الطبقات العميقة من الجلد والدهون يتم تسخينها؛ للحث على شد الكولاجين، مما يعمل على شد الجلد وإذابة الطبقة الأولى من الدهون، فيسهل عمل جهاز الكافيتيشن للوصول لطبقات الدهون العميقة ويعمل على تحسين شكل الاسترتش ماركس. (اقرأي أيضًا: أهم 10 أطعمة تساعد على حرق الدهون)ثانياً: الكافيتيشن cavitation هو أقوى جهاز لتفتيت الدهون، ويقوم جهاز الكافيتيشن بتفتيت الدهون العميقة، وذلك عن طريق حدوث تغيير في الضغط بين الداخل والخارج وهذا بالنسبة للخلية الدهنية عندما تتعرض للموجات فوق الصوتية القوية مما يحدث شروخات وتصدعات ما بين جدران الخلايا الدهنية المتجمعة، وهو ما يُعرف بالإذابة أو التفتيت.هو موجات فوق صوتية قوية جداً، وجرعتها تفوق الموجات فوق الصوتية العلاجية بمقدار 20 مرة أو أكثر على حسب نوع وقوة الجهاز المستخدم، وهو من أفضل الوسائل لتفتيت الدهون لأنه آمن جداً، وليس له أي آثار جانبية.وتأثيره يصل من 89 إلى 81 سم شهرياً، وتختلف النتائج من شخص إلى آخر. وله تأثير جيد على تكسير تكيسات المبايض، ويساعد أيضاً في عملية الإنجاب. ثالثا: جهاز الإير مساچ (Air Massage)جهاز مساچ الهواء للعلاج الطبيعي الذي يساعد على التقليل من تورم الأرجل وآلام الظهر والأذرع، ويساعد على الاسترخاء وتنقية المجرى الليمفاوي، مما يساعد على زيادة معدل الحرق. يعمل أيضاً على عملية ديتوكس للجسم، مما يعطي للجسم حيوية ونشاطاً، ويخلّصه من السموم الضارة التي تؤدي إلى الإحساس بالإرهاق. وأيضاً يقوم بتفتيت الدهون، ويساهم في خروج الدهون بشكل أسرع من الجسم. * ملحوظة مهمة لمرضى الضغط والسكر لا تتخيلوا أن هذه الأجهزة لها أضرار على هذه الأمراض، بل على العكس تعتبر بمثابة علاج، ولكن تتم تحت إشراف متخصصين في مواعيد الجلسات. 1. منطقة الفخذين2. الأجزاء الخلفية والأمامية 3. الجزء العلوي من الذراعين4. منطقة المؤخرة4- المنطقة السفلية من البطن نصيحة مهمة يجب التأكد من نوعية الجهاز المستخدم، والأخصائية التي تقوم بعمل الجلسات يجب أن تكون على دراية كبيرة بالاتجاهات الصحيحة للمنطقة المراد تخسيسها؛ لعمل الجلسة بطريقة صحيحة؛ وذلك للحصول على أفضل النتائج المرجوّة؛ لأن استخدام الأجهزة بطريقة خاطئة قد يؤدي إلى زيادة المشكلة وليس حلها.