السلام عليكم أنا شاب، منذ شهرين أثناء المشي التوت رجلي من الكاحل، وأحسست بألم في هذه الفترة في كاحل رجلي اليسرى من الداخل، ويزيد الألم مع الوقوف في صلاة التراويح، ويزيد بعد الجماع.

أضع عليها مياه مع ثلج لمدة ثلت ساعة يوميا، وأشعر أنني أفضل، ثم يرجع الألم مثل النقح، كضربات القلب في الكاحل، أرجو إفادتي بنصيحة طبية.

وشكرا...

بسم الله الرحمن الرحيم

الأخ الفاضل/ هشام حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.

لم تذكر إن كان قد حصل تورما، أو ازرقاقا في المنطقة التي حصل فيها الالتواء؟ فإن هذا يعطي فكرة عن درجة التأذي والضرر للأنسجة، فالتمزق يمكن أن يكون من الدرجة الأولى، وفيه: يحدث تمدد طفيف ينتج عنه بعض الأضرار التي تلحق بألياف الأربطة، والأعراض تكون: ألم خفيف، وورم قليل، وعدم محدودية في الحركة.

أما الالتواء من الدرجة الثانية: يحدث تمزق جزئي في الأربطة، والأعراض هي ألم متوسط يشتد عند الضغط عليها، مع انتفاخ واضح للمفصل، وإعاقة للحركة، مع ظهور كدمات زرقاء وبنية اللون على الجلد.

وفي الالتواء من الدرجة الثالثة: يحدث تمزق كامل في الأربطة، والأعراض هي ألم شديد طوال الوقت، مع انتفاخ واضح في المفصل، وظهور كدمات على الجلد في معظم القدم، مع ازرقاق، ولا يستطيع المصاب المشي مطلقاً.

ولعلاج الالتواء الحاد يطلب من المريض الراحة، ووضع الثلج، الضماد الضاغط ورفع الكاحل، وإراحة الكاحل المصاب، وعدم المشي عليه، ووضع الثلج فوراً على الكاحل المصاب مما يقلل من التورم، ويمكن وضعه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثلاث أو أربع مرات يومياً.

وينصح المريض بوضع ضمادات الضغط تقلل من الحركة وتدعم الكاحل المصاب، ويطلب من المريض رفع الكاحل فوق مستوى القلب لمدة 48 ساعة، لذى فان بقاء الالم لفترة طويلة يدعو لمراجعة الطبيب، فقد تحتاج لإجراء صورة شعاعية للكاحل، ووضع خطة العلاج.

نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة..