السلام عليكم أنا شاب بعمر 19 سنة، أعاني في الفترة الأخيرة -منذ يومين من كتابة الاستشارة- من شد عضلي خفيف أو وخزة في العضلة.

أحس أن العضلة تشد -عضلة الفخذ الأمامية للرجل اليسرى- علماً بأني لا أمارس أي تمارين تستهدف عضلات الأرجل، والشد يستمر لمدة 3 ثوان فقط ويحدث أربع مرات كل دقيقة.

أفديدوني جزاكم الله خير...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.

هذه تسمى ارتعاش العضلات muscle twiches وهي مختلفة عن تشنج العضلات muscle cramp التي تستمر من عدة دقائق إلى نصف ساعة، ومؤلمة ومختلفة أيضاً عن تقلص العضلات muscle spasm التي تستمر عدة أيام، وهناك الشد العضلي muscle tightness والذي قد يستمر عدة أسابيع إلى أشهر.

من أكثر أسباب الأعراض التي تشكو منها -وهو ارتعاش العضلات-: كثرة المنبهات، ومنها القهوة والشاي والبيبسي والشكولاتا، فكل هذه تحتوي على نسبة من الكافئئين، وكثرة تناول الكافئيين يمكن أن تسبب هذه الرعشة في العضلات، وقد يكون هو السبب عندك؛ لأنها عندك فقط منذ يومين.

ومن الأسباب: نقص أو زيادة الكالسيوم، وقصور الكلية، والتهاب الأعصاب المحيطية، وبعض الأمراض الأخرى، إلا أنه من المستبعد أن يكون عندك هذه؛ لأن المشكلة عندك منذ يومين، وقد تختفي خلال فترة قصيرة.

نرجو من الله أنه مع وصول الرد أن تكون قد اختفت، أما إذا استمرت الأعراض فيجب زيارة طبيب مختص بالأمراض العصبية.

نرجو من الله دوام العافية..