السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

منذ حوالي 6 أشهر ارتفع ضغطي (16/10) ومن بعدها تأزم حالي، وأعاني من الألم في الرأس، وخلف العين، وخلف الأذن والرقبة، وأحياناً في منطقة الصدر.

عملت أشعة رنين، وأشعة على الرأس، وتحاليل عامة للدم، وفحصاً للعين وللأذن، جميع الفحوصات سليمة، والألم يزداد تدريجياً ويصل إلى الذروة في المساء، والإحساس بنبض الأعصاب أو الشرايين...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

في مثل سنك قد يرتفع ضغط الدم بسبب الخوف والتوتر ويسمى ذلك: (white coat hypertension) كناية عن التواجد داخل المستشفيات، والخوف من الأطباء والأمراض مما يساعد في إفراز هرمون (ادرينالين) المسؤول عند زيادته عن ارتفاع ضغط الدم، وربما تقصد أن قياس الدم وصل إلى (100/160) وليس (10 / 16) خصوصاً بعد سلامة الفحوصات، وأشعة الرنين، وتحاليل الدم.

ويمكنك الاستعانة بجهاز هولتر (holter)، الذي يحمل في اليد لمدة 24 ساعة، ويكون تابعاً للأطباء أو للمستشفى الذي تعالج فيه، ويقيس ذلك الجهاز النبض والضغط، وربما رسم القلب على مدار الساعة، ويخزن المعلومات لكي يطلع عليها الأطباء.

وفي حال أن الضغط ظل مرتفعاً بعد قراءات ذلك الجهاز؛ فهناك أسباب خاصة بارتفاع ضغط الدم عند الشباب مثل: ضيق الشريان الكلوي، والنشاط الزائد للغدة الدرقية؛ ولذلك لا تسبق الأحداث، وتابع مع الطبيب المعالج خطوة بخطوة.

ونؤكد دائماً على أهمية ضبط مستوى فيتامين (D)، من خلال أخذ حقنة فيتامين (D3) جرعة

300000

وحدة دولية، ثم تناول كبسولات فيتامين (D3) الأسبوعية جرعة

50000

وحدة دولية كبسولة واحدة أسبوعياً لمدة (12) أسبوعاً، مع الحرص على تناول المكملات الغذائية مثل حبوب ماغنسيوم (جليسينات 500 مج) بشكل يومي لمدة شهرين أو أكثر، وهي موجودة في الصيدليات، وفي محلات المكملات الغذائية.

مع ضرورة فحص صورة الدم (CBC)، وفحص وظائف الغدة الدرقية (TSH & FT4)، وفحص فيتامين (B12)، وتناول العلاج حسب نتيجة التحليل.

وفقك الله لما فيه الخير..