السلام عليكم.

ليس لدي خلفية عن أنواع البشرات، لكن شكل بشرتي دهني؛ لأنه -أحياناً- أحس كأنها مدهونة بزيت؛ مما يسبب لي ظهور حبوب في وجهي.

وأيضاً ظهر في وجهي بقعة صغيرة سوداء ما أدري أي شيء السبب: هل هو من الدهون التي تظهر بوجهي من فترة لأخرى!؟ وأيضاً حاولت أن أزيل هذه البقعة، لكن ما استطعت، جربت بخار، وصابون، لكن ما نفع.

وأيضاً عندي استفسار عن أنواع الأكل والمشروبات التي تسبب الدهون في الوجه؛ لأني لاحظت أن شرب الحليب يسبب دهوناً في الوجه.

وأيضاً هل شرب الليمون يقلل من الدهون في الوجه؟ وما هي المأكولات التي تزيد من نسبة الدهون في الوجه؟ وأيضاً كيف أهتم ببشرتي الدهنية إذا لاحظت ظهور دهون فيها؟ وكيف أنظفها؟ وتقبلوا خالص الشكر والتقدير.
.
.

بسم الله الرحمن الرحيم

الأخ الفاضل/ فهد حفظه الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد، لا شك أن البشرة الدهنية تسبب بعض المشاكل، ولذلك يجب اتباع النصائح التالية للتغلب عليها: 1- اغسل وجهك مرتين في اليوم فقط بالماء والصابون، إن غسل الوجه أكثر من مرتين في اليوم يؤدي إلى إصابة البشرة بالجفاف، وهذا الأمر يؤدي إلى قيام البشرة بإفراز المزيد من الدهون لتعويض النقص.

2- استعمال منظف للبشرة تحتوي مكوناته على مواد مرطبة للجلد، مثل خلاصة النعناع أو الاوكاليبتوس.

3- يجب استخدام واقي الشمس بصورةٍ دائمة، ويفضل استخدام الواقيات التي تكون على صورة [ جل ].

4- الليمون مفيدٌ جداً للبشرة خاصة البشرة الدهنية؛ لأنه ينظفها ويغذيها، ويجعل أنسجتها تشتد وتتماسك، كما أنه فعالٌ ضد المسام الكبيرة.

5- تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، مثل الألبان ومشتقاتها، والشوكولاته، والمكسرات.

بالنسبة للبقعة السوداء يمكن عرض نفسك على طبيب الجلدية.

وبالله التوفيق.
.