السلام عليكم أنا شعري مجعد، ولكنه ناعم، أقوم باستخدام كريمات الفرد كل فترة لإزالة هذا التجعيد، وشعري طويل، ولكنه يتساقط بكثرة حتى أصبح خفيفا، وفي نفس الوقت عند تمشيطه يتكسر كأني كنت أقصه بمقص، علما أنه متقصف حتى من الأمام، أرجو العلاج لهذه الحالة؟.

بسم الله الرحمن الرحيم

الأخت الفاضلة/ رائدة حفظها الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد، استخدام كريمات الفرد، وبالأخص بصورة متكررة يؤدي إلى تغير في التركيبة الكيميائية للشعرة، ويجعلها أكثر عرضة للتكسر كما حدث معكم، ولا بد من الامتناع عن فرد الشعر مرة أخرى، والاهتمام بعناية الشعر ومعاملته برفق واتباع التعليمات التالية، والانتظار لفترة زمنية حتى يعود الشعر لسابق عهده: • الاهتمام بالتغذية الصحية (لا بد أن تحتوي على كمية مناسبة من البروتينات الحيوانية والفيتامينات والمعادن) وشرب كمية كافية من الماء يوميا.

• الاهتمام بالصحة العامة، وممارسة الرياضية لتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس، وتجنب التوتر والقلق، وأخذ قسط كاف من النوم يوميا.

• غسيل الشعر باستخدام الشامبوهات، وتجنب استعمال الصابون بأنواعه على أن يكون التباعد لكي تبقي الشعر نظيفا، وعادة ما يكون ذلك بمعدل من مرتين إلى ثلاث بالأسبوع، وتجنب استعمال الماء الساخن.

• يجب استخدام منعم الشعر Conditioner مع غسيل الشعر باستمرار؛ لأنه بمثابة المرطب للشعر.

• يفضل تجفيف الشعر برقة بالفوطة، ويفضل أن يتم تسليك التشابك بالأصابع، ثم بداية التسليك باستخدام مشط متباعد السنون من أسفل إلى أعلى، ثم استخدام الفرشاة في النهاية.

• لا تضعي أي مستحضرات يوجد بها كحول مثل: الجل والموس، وسبراى الشعر على الشعر عند تصفيفه.

• تجنبي فرد الشعر بالكريمات الكيميائية، أو بالتسخين، وكذلك تغيير اللون بالصبغات باستمرار، وبالأخص التي تحتوي على الأمونيا.

• تجنبي شد الشعر أثناء التصفيف، أو استخدام عصابات، أو قطات الشعر المطاطية، وبالأخص بصورة مشدودة بقوة Hair bands and clips، وفي حالتكم بصفة خاصة أنصح بعمل حمامات زيوت طبيعية بصورة متكررة مرة أسبوعيا لترطيب الشعر، ويمكن استخدام زيت الجوجوبا، أو جوز الهند، أو زيت الزيتون، وأيضا استخدام البلسم الذي يشطف أثناء الاستحمام بعد غسيل الشعر بالشامبو من الأمور المهمة أيضا لترطيب الشعر، والتقليل من شكواك الخاصة بالتجعد.

وأخيراً يوجد حاليا أنواع من البلسم التي تترك على الشعر بعد الاستحمام لعلاج المشكلات التي تعاني منها مثل: Decros nourishing and reparative conditioner or Nutricerat serum.

إما إذا كان هناك تساقط بكامل طول الشعرة، وليس نتيجة لتكسر الشعر جراء الفرد، فأنصحك أختنا الكريمة بالتأكد من خلوك من أي من الأسباب المتعارف عليها التي تسبب تساقط بالشعر مثل: ارتفاع درجة الحرارة (الحمى)، أو العدوى الجرثومية الشديدة، العمليات الجراحية، الولادة، وهذه الأسباب عادة ما تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل وقتي؛ لأن المشكلة التي أدت إلى تساقط الشعر تعتبر حادة، وليست مزمنة.

أما عن تساقط الشعر باستمرار، ولفترات طويلة، فتوجد أسباب أخرى مثل الأمراض المزمنة، وأمراض الغدة الدرقية، الحميات الغذائية الغير صحية، ونقص تناول البروتين في الوجبات، نقص الحديد أو نقص عدد كرات الدم الحمراء والأنيميا، تناول بعض الأدوية، التوتر والقلق.

ولذلك يجب أخذ التاريخ المرضى بواسطة طبيب متخصص، وتوقيع الكشف الطبي على الشعر والتأكد من نوع تساقط الشعر الذي تعانين منه، واستبعاد الصلع الوراثي، وبعض الأسباب الأخرى لتساقط الشعر، ولا مانع من استعمال المستحضرات التي تحفز نمو الشعر مثل: Anastim or decros for women بواقع ثلاث مرات أسبوعيا لمدة شهرين.

وفقكم الله وحفظكم من كل سوء..