السلام عليكم عمري 22 سنة، منذ شهر تقريبا بدأ شعر رأسي يتساقط، وأصبح عندما أجذب شعر رأسي بلطف أجد في يدي من 5 إلى 10 شعرات، يعني أصبح غير قوي، فما سبب ذلك وما علاجه؟ علماً أن أبي وجدي غير أصلعين، وعندي مشكلة نمو بعض الشعر في ظهري وصدري وبعض الشعيرات كبيرة، وعموما عندي شعر في معظم جسدي، حتى في أصابع يدي.

ملاحظة: منذ صغري وأنا أعاني من القلق والخجل، وفي الآونة الأخيرة أصبت بقلق واكتئاب شديد بسبب مرض أمي، والآن أنا قلق بسبب تساقط شعري.

وشكرا لكم...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الأخ الكريم: للشعرة دورة حياة؛ بعدها تسقط تلك الشعرة وتنمو مكانها شعرة جديدة، ومعدل نزول الشعر الطبيعي حوالي 40 شعرة في اليوم، يتم استبدالها.

من أسباب تساقط الشعر: الوراثة عامل مهم جدا في تساقط الشعر، وهناك أسباب أخرى مثل أمراض الغدة الدرقية، والأنيميا (فقر الدم)، ونقص الحديد، واستخدام الجل بطرق خاطئة ومبالغ فيها، واستخدام السيشوار بكثرة، وكذلك المبالغة بفرك الشعر عند تنشيفه، كل هذه العوامل تؤدي بالتأكيد إلى تساقط الشعر.

أيضا الريجيم القاسي، وسوء التغذية، والتوترات النفسية، كل هذه مسببات لضعف نمو الشعر وتساقطه.

من أهم علاجات تساقط الشعر الوراثي هو استعمال بخاخ المينوكسديل (بعد التأكد بأنه ليس لديك انخفاض في ضغط الدم) وهذا العلاج يؤدي إلى توسيع الأوعية الدموية، ويزيد تدفق الدم في فروة الرأس، ويؤدي ذلك إلى تقوية البصيلات الضعيفة، ولكن يحتاج إلى مدد طويلة لكي يعطي النتيجة المرجوة.

من البدائل الواعدة في معالجة سقوط الشعر المزمن هو استعمال تقنية الميزوثيرابي، والميزوثيرابي عبارة عن حقن تحتوي عل مواد مضادات الأكسدة وموسعات الشعيرات الدموية وتحقن بجهاز مخصص لذلك، وهو مفيد لإعادة نمو الشعر المفقود إذا استعمل بطريقة صحيحة ولمدة كافية على حسب شدة الحالة.

لا ننسى أيضا العناية بالشعر بصورة عامة؛ باستخدام بعض الزيوت الملينة للشعر مثل زيت الزيتون الطبي لحمايته من الجفاف والتشقق.

كما وينصح بعدم استعمال صبغات الشعر باستمرار، والتقليل من استخدام السيشوار، والاهتمام بالتغذية الجيدة، وممارسة الرياضة الخفيفة بقدر المستطاع، والتقليل من الجلوس أمام الكمبيوتر، والترويح عن النفس.

حفظك الله من كل سوء..