السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أشعر بآلام في الركبة حينما أمشي مسافة أكثر من كيلو متر، وكذلك أشعر بآلام شديدة بعد ممارسة لعبة كرة القدم، حيث أنني بعد ممارستها أذهب للسباحة حوالي عشر دقائق، وعند خروجي أشعر بالآلام، فما الحل؟ وشكراً...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإن ألم الركبة له العديد من الأسباب، ولابد من تقييم درجة الألم ومكانه وعلاقته بالحركة أو بإصابة معينة قبل ظهور الأعراض، وفي الكثير من الأحيان يكون الألم بسبب إصابة رياضية في حالة الجري أو ممارسة الرياضة.

وتتفاوت درجة الإصابة من تمزق بالعضل إلى إصابة بالأنسجة الرابطة، كما يمكن أن تحدث آلام الركبة بسبب التهاب في المفصل، وتكون إما بسبب التهابات متعلقة بفيروسات أو بكتيريا أو بسبب مشكلة متعلقة بالروماتيزم أو بسبب مشكلة متعلقة بالعظام المحيطة بالمفصل.

وبصورة عامة يمكن أن يفيد المسكن المضاد للالتهاب مثل البروفين والفولتارين مع المراهم المسكنة مثل مرهم الفولتارين وغيره من الأنواع في تسكين الألم، كما أن استخدام المكمدات تساعد كثيراً في التخفيف من حدة الأعراض، وإذا ما استمرت الأعراض فقد يفيد العلاج الطبيعي، كما قد يحتاج الأمر إلى العرض على الطبيب وإجراء بعض الفحوصات لتحديد السبب.

والله الموفق..