السلام عليكم.

أنا فتاة أبلغ من العمر 15 سنةً تقريباً، وطولي 1.73 ، ووزني 65 كغم، وأقوم بعمل حمية غذائية لأصل إلى 58 كغم، مشكلتي هي أنني أريد حلاً لطولي -أريد أن أقصر-؛ فكل الفتيات اللواتي بعمري أقصر مني، وأنا بصراحة لا أحب طولي، وهل سأطول أكثر أم لا؟ وجزاكم الله خيراً...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

كثير من الفتيات يحلمن أن يكون طولهن مثل طولك، فالقصيرات يتمنين أن يكن طوالاً، والطوال يتمنين أن يكن قصاراً، وأود أن أطمئنك حتى لا تشغلي بالك بأن طولك ممتاز، ولا يوجد أي شيء لتقصير الطول، لا دواء ولا جراحة، وعادة ما يتوقف نمو الفتيات في سن الـ 15-16 لذا قد يزداد طولك قليلاً بين 1-2 سم.

الشيء الآخر هو وزنك، فوزنك طبيعي بالنسبة لطولك، ومؤشر كتلة الوزن عندك هي 21.2 وهذا يعتبر وزناً مثالياً، ولا تفكري كثيراً في إنقاصه، وإلا أصبح ذلك هاجساً عندك، فكثير من الفتيات يؤدي كثرة التفكير في أوزانهن وخوفهن من السمنة إلى أن يتوقفوا عن تناول الطعام، وقد يؤدي ذلك إلى مرض القمة العصبي، أو ما يسمى (Anorexia nervosa) فليس هناك أي شيء تستطيعين فعله لوزنك الذي يحلم به الكثير من الفتيات، فوزنك مناسب جداً لطولك، واحمدي الله تعالى على ما اختاره لك من طول.

والله الموفق..