أنا حامل في الأسبوع الـ 28 ووزني لم يزد منذ 40 يوماً، بل قل 200 جم، والدكتور عمل سونار وقال: إن حجم الجنين مناسب لعمره، علماً بأني صائمة، وحجم بطني صغير.

أرجو أن تطمئنني أكثر يا دكتور، مع توضيح السبب والمعدل الطبيعي للزيادة.

وجزاك الله كل خير...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

بالنسبة لزيادة الوزن أثناء الحمل فتعتمد على طولك ووزنك السابق للحمل، فإذا كان وزنك متوسطاً قبل الحمل فيجب عليك زيادة ما بين (11- 15) كليو طوال فترة الحمل، وفي الأشهر الأولى يزداد الوزن (1- 2) كيلو فقط، ثم (2/1) كيلو كل أسبوع حتى آخر الحمل.

وزيادة الوزن مرتبطة بنوعية الأكل والممارسة البدنية، وقلة وزنك غالباً بسبب الصيام، ولكن طالما أن حجم الجنين لم يتأثر فلا داعي للقلق، فنحن كثيراً ما نرى حوامل فوق الوزن المطلوب، ومع ذلك يعاني أطفالهن من نقص النمو والعكس صحيح.

المهم أن يكون الأكل متوازناً ويحتوي على البروتينات والفيتامينات والكالسيوم المهمة لنمو الجنين.

وبالله التوفيق والسداد!.