السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا حامل بالشهر الثامن، واعتدت على شرب كأس من الليمون صباحا بدون سكر، هل هذا يؤثر على الجنين بأي شكل؟ وهل شرب كأس من الشاي الأخضر يوميا يؤثر على الجنين؟ ولو كان يؤثر، فما مدى تأثيره أو خطره على الجنين؟ وهل أكل الليمون له تأثير على الجنين؟ أرجو منك الإجابة على سؤالي بسرعة، ولكم جزيل الشكر...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

اطمئني –يا عزيزتي-، فإن شرب عصير الليمون سواء كان محلىً، أو كان بدون تحلية على الريق، أو مع الطعام، فإنه لا يؤثر على الجنين إطلاقا، بل على العكس فإن تناوله سيكون مغذيا ومفيدا لك وللجنين، لأن الليمون غني جدا بفيتامين (C) الطازج، وطالما أنك لا تشتكين من أي مشكلة في المعدة، فيمكنك شربه حسبما ترغبين وبالكمية التي تحبين، وكذلك يمكنك تناول الليمون الخالص كما تشائين، لكن انتبهي ففي بعض الحالات قد يسبب أكل الليمون وحده -وليس العصير- الإمساك.

وذات الكلام ينطبق على الشاي الأخضر، فهو مشروب صحي ومفيد في الحمل وفي خارج الحمل، ويحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة المفيدة لك وللجنين، لكن يفضل الاعتدال وعدم تناول أكثر من ثلاثة أكواب في اليوم من الشاي الأخضر، لأنه يحتوي على الكافيين، وتناول ثلاثة أكواب من الشاي يعني تناول 150 ملغ من الكافيين، والكمية المسموحة في الحمل يفضل أن لا تتجاوز 200 ملغ في اليوم.

نسأل الله عز وجل أن يتم لك الحمل والولادة على خير..