السلام عليكم أنا فتاة أبلغ من العمر 20 عاماً، أعاني من رعشة في اليدين منذ أكثر من عامين، إضافة إلى ذلك بدأ يظهر شيب في رأسي وضعف، وأشعر أنه لا يوجد لدي طاقة لفعل أي شيء.

وأيام أعاني من صداع لا أدري هل له علاقة بالأعصاب أم أنه نقص في شيء ما؟.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

لم تذكري -يا أخت المسلمة- إن كنت قد راجعت أحد أطباء الأمراض العصبية؛ لأن هناك أنماطا معينة من الرعشات تحصل في أعمار معينة، وأشكال معينة للرعشات تختلف من رعشة لأخرى.

فمن المهم معرفة: إن كانت هذه الرجفة تأتي عند القلق والتوتر، أو أمام الناس؛ فإن هذا يسمى بالقلق الظرفي، ويقصد به المخاوف التي تأتي للإنسان عند المواجهات، وأحياناً دون مواجهة، والسبب في ذلك: أنه غالباً يكون لدي الشخص الاستعداد أصلاً للقلق والتوتر، وهذا لا يعتبر مرضاً, إنما هي سمة وظاهرة تشاهد لدى كثير من الناس.

في بعض الأحيان: تكون الرعشة بسبب زيادة تناول المنبهات: كالشاي، والقهوة؛ ولذا ينصح المريض في مثل هذه الحالة بالنوم المبكر, وممارسة الرياضة, والتقليل من شرب الشاي والقهوة والمنبهات، وممارسة تمارين الاسترخاء؛ فهي ذات فائدة كبيرة بإذن الله ، ويمكنك أن تجديها في كثير من مواقع الإنترنت التي توضح كيفية ممارسة تمارين الاسترخاء.

هناك رعشة تحصل عند بعض الناس عند الغضب والانفعال العصبي، وتختفي عندما يعود الشخص إلى طبيعته.

ومن أسباب الرجفة: زيادة نشاط الغدة الدرقية، وهذه تكون رعشة خفيفة، وتكون مترافقة مع نزول الوزن والإسهال، وأحيانا العصبية.

من أسباب رعشة الأطراف أيضا: نقص السكر، وهذا يسبب أيضا الشعور بتعرق بارد وخفقان، والإحساس بالجوع لذا يمكن تناول السكريات إن حصلت مثل هذه الأعراض، ويراقب الوضع فإن اختفت الأعراض فيكون السبب هو نقص السكر، ويحصل عادة بعد ساعتين إلى ثلاث من تناول الوجبات المشبعة بالنشويات.

بعض الرعشات: تكون في أفراد العائلة؛ أي يكون هناك أفراد في العائلة عندهم هذه الرجفة، وهذه حالة وراثية تنتشر في بعض العائلات، وتزيد عند كبار السن، ونراها عندما يحرك يديه لأخذ شيء أو تناول مشروب، وتقل أو تختفي عندما تكون اليدان مرتاحتين, وفي الغالب يكون للمريض أقرباء لديهم نفس الرعشة.

من أسباب الرجفة أيضاً: الأدوية وخاصة الكورتيزون، والأدوية التي تستخدم للربو، ومن أسباب الرعشة التي تحصل عند كبار السن: مرض باركنسون؛ إلا أنه يحصل كما ذكرنا عند كبار السن.

فإن كانت الرعشة عندك لا ينطبق عليها الوصف من بين هذه الرعشات التي تم ذكرها؛ فيجب أن تراجعي طبيبا مختصا بالأمراض العصبية.

والصداع: معظم الناس تنتابهم نوبات الصداع، ومعظم نوبات الصداع هي من نوع الصداع التوتري وهو: الذي يشعر فيه المريض بشيء يشد على رأسه أو من أعلى العنق إلى الأمام، وهذا النوع من الصداع يحتاج للمكسنات.

عليك أن تذكري هذه الأعراض كلها لطبيب الأمراض العصبية، فأنت بحاجة لإجراء فحص طبي شامل، وخاصة للجهاز العصبي، وإجراء تحاليل للدم وللغدة الدرقية، وقد يرى الطبيب إجراء تحاليل خاصة أو إجراء صورة للرأس بالطنين المغناطيسي.

نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة الدائمة، أما عن الشيب فأحيل السؤال لطبيب الأمراض الجلدية.

_____________________________________________ انتهت إجابة د.

محمد حمودة.

استشاري أول - باطنية وروماتيزم وتليها إجابة د.

محمد علام.

استشاري الأمراض الجلدية والتناسلية _____________________________________________ ظهور الشعر الأبيض يتنج عن توقف النشاط الصبغي في الشعر، ومن المتوقع أن يجد الشخص البالغ بعض الشعر الأبيض في الرأس في الثلاثينات من عمره، ويتأخر ظهور الشيب في الأشخاص ذوي البشرة السمراء إلى الأربعينات.

وفي أغلب الأحوال لا يوجد سبب محدد لتوقف الشعر عن إنتاج الصبغة في سن مبكرة (عادة إذا ظهر الشعر الأبيض في سن أقل من 20 سنة) كما في حالتك، وفي الأحوال العادية يكون ظهور الشعر الأبيض أو الرصاصي جزءا من عملية التقدم في السن فلا تقلقي.

توجد بعض الأسباب العضوية التي يمكن أن تسبب ظهور الشعر الأبيض مثل: نقص فيتامين (ب 12)، أو بعض أمراض الغدة النخامية، أو الدرقية، ولا مانع من عمل بعض الفحوصات الطبية للاطمئنان على صحتك العامة كما ذكر لك مستشار الأمراض الباطنية، وبالأخص إذا كنت تعانين من شكاوى صحية أخرى، وعلاج وتدارك أي مشكلات صحية إن وجدت –لا قدر الله -.

وفقكم الله وحفظكم من كل سوء..