السلام عليكم.

أنا شاب بعمر 37 سنة، قبل عشر سنوات كنت أعاني من قرحة الاثنى عشري، وبكتريا الحلزونية أخذت العلاج الثلاثي وتحسنت لدرجة ولكن بقي مشكلة واحدة وهي الحموضة المفرطة، لا تكاد تنقطع.

أتناول (أوميبرازول 20 ملغ) يومياً لحد الآن، يعني أكثر من عشر سنوات وأنا مستمر في أخذ الدواء، وقبل 3 سنوات عانيت من نوبات الهلع، وذهبت لدكتور نفسي أعطاني دواء كبسولات تركيب من عدة مواد، مع حب (لورازيبام) استمريت بأخذها لسنتين، وشفيت من الهلع لدرجة جيدة، ولكن عند تركها رجعت الأعراض مجدداً.

الآن استمريت على اسيتالوبرام 10 ملم، ولكن مشكلتي الرئيسية هي الانتفاخ وكثرة الغازات، خاصة بعد المغرب، وفي الصباح ألم البطن ويجيئني شبه إسهال 3 أو 4 مرات باليوم.

علماً بأني مستمر على (اوميبرازول 20) و(اسيتالوبرام 10)، أرجو منكم تشخيص حالتي...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

تناول أمبرازول بشكل يومي له مخاطر عديدة لن يوقف عمل المعدة، ويمنع خلاياها من إفراز الحموضة، ومع طول تناوله بشكل متواصل يؤثر على جدار المعدة، ويؤدي إلى جفاف بطانة المعدة.

لذلك عليك التوقف عن تناوله تماماً، ولضبط حموضة المعدة هناك عدة أمور منها إضافة ملعقة من خل التفاح العضوي إلى لتر ماء للشرب، وعمل عصير من أوراق الكرنب، وتناول براعم البروكلي baby broccoli وتناول وجبات خفيفة ومتكررة، وتجنب النوم بعد وجبة العشاء، بل يجب أن يمر ثلاث ساعات بين وجبة العشاء والنوم.

أما حبوب إسيتالوبرام 10 مج فيجب أن تستمر في تناولها لعام كامل، لأنها تساعد في ضبط مستوى هرمون سيروتونين، وبالتالي علاج نوبات الهلع والخوف المرضي والخوف الاجتماعي، ومما يساعد في ضبط هرمون سيروتونين بشكل طبيعي المشي في الأوقات المشمسة، وممارسة الرياضة والصلاة في وقتها، والتعود على ورد يومي من القرآن، والتواصل العائلي مع الأقارب، والصدقات مهما قلت، والتعود على الأذكار والدعاء، كلما سنحت الفرصة.

القولون عموماً يؤدي إلى الانتفاخ والغازات والشعور بالامتلاء، والحالة المزاجية المتوترة تؤدي إلى القولون، كما أن القولون العصبي يؤدي إلى التوتر والقلق.

يمكنك تناول عصير مكون من أوراق النعناع والريحان الطازجة مع قطع من اللحاء الداخلي، لأوراق نبات الصبار والليمون، ومحلى بالقليل من العسل دون إضافة السكر، ويعتبر ذلك هو العصير الرسمي في المنزل، والتوقف تماماً عن تناول المشروبات الغازية والعصائر الجاهزة.

لا مانع من تناول حبوب mebevrine 200 mg مرتين في اليوم لألم القولون وتناول حبوب simethicone قرصين ثلاث مرات في اليوم لطرد الغازات مع أهمية تناول فيتامين d وفيتامين C جرعة 1 جم وحبوب زنك 50 مج، ومن ثم معاودة مراسلة موقع الشبكة الإسلامة، وسنتواصل معك -إن شاء الله -.

يمكنك العودة إلى استشارات سابقة في موقع الشبكة الإسلامية تكلمت عن القولون العصبي، وعن علاج نوبات الهلع، للمزيد من المعلومات والفائدة، ونزكر دائماً على تناول فيتامين d وفيتامين c، وحبوب الزنك، لمدة 3 شهور، لحاجة الجسم لتلك الفيتامينات.

وفقك الله لما فيه الخير..