- [ مؤسسات البحرين ] قرطاسية كوسمك ... المحرق
- [ وسطاء عقاريين السعودية ] عبدالله بن مبارك بن سعيد القحطاني ... الدمام ... المنطقة الشرقية
- [ متاجر السعودية ] التواصل الذكي الإتصالات ... الروضة ... منطقة الرياض
- [ متاجر السعودية ] مشاتل الواحة النموذجية واحتنا ... الاحساء ... المنطقة الشرقية
- | الموسوعة الطبية
- [ دليل دبي الامارات ] مطعم بايتاك ... دبي
- [ تعرٌف على ] أردبيل
- [ مؤسسات البحرين ] اسواق برايس رايت - ذ.م.م ... المنطقة الشمالية
- [ تعرٌف على ] بطولة أستراليا المفتوحة 2009 - زوجي السيدات
- [ دليل دبي الامارات ] بوكا دي بيبو ... دبي

انا عمري 40 عام واعاني من انتفاخ شديد في البطن كأني حاملمع عسر في الهضم .احينا احس كأني اجتر ما اكلتمع شعور بقلق داءم وضغط نفسي مستمر | الموسوعة الطبية

آخر تحديث منذ 5 ثوانى

4 مشاهدة

اضافة تعليق

إضافة صورة

هل هنالك خطأ بهذا المحتوى ؟

العنوان

المحتوى

اسمك الكريم

شكوى او ملاحظاتك للمشرف

اكتب الارقام الموجوده بالصورة بالفراغ تحتها
captcha

تم النشر اليوم 13-12-2025 | انا عمري 40 عام واعاني من انتفاخ شديد في البطن كأني حاملمع عسر في الهضم .احينا احس كأني اجتر ما اكلتمع شعور بقلق داءم وضغط نفسي مستمر | الموسوعة الطبية
انا عمري 40 عام واعاني من انتفاخ شديد في البطن كأني حاملمع عسر في الهضم .احينا احس كأني اجتر ما اكلتمع شعور بقلق داءم وضغط نفسي مستمر | الموسوعة الطبية

سؤال وجواب | انا عمري 40 عام واعاني من انتفاخ شديد في البطن كأني حاملمع عسر في الهضم .احينا احس كأني اجتر ما اكلتمع شعور بقلق داءم وضغط نفسي مستمر

السؤال

انا عمري 40 عام واعاني من انتفاخ شديد في البطن كأني حاملمع عسر في الهضم .احينا احس كأني اجتر ما اكلتمع شعور بقلق داءم وضغط نفسي مستمر

الجواب

بجب الالتزام بحمية غذائية صحية باجتناب او الاعتدال في تناول الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و البقوليات و الملفوف و القرنبيط و البهارات. الاكثار من الخضار و الفواكه و السوائل. بالنسبة للاجترار قد يكون ارتداد مريئي. انصح بمرتجعة الطبيب للفحص

شاركنا رأيك

التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا