السلام عليكم أنا شاب أعاني من القولون العصبي، أعطاني الطبيب دوسباتلين لمدة ثلاثة أسابيع صباحا ومساءً، ولوسرام في الصباح لمدة ثلاثة أشهر، ودينكسات في المساء لمدة أسبوعين، وشفيت -ولله الحمد-.

بعد مرور عامين عادت لي الأعراض ذاتها، وقمت باستخدام الوصفة السابقة ولكن دون جدوى.

أفيدوني مع الشكر...

بسم الله الرحمن الرحيم

الأخ الفاضل/ علي حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: علاج القولون يتم بالعودة إلى التغذية الصحيحة، وتناول المزيد من السوائل والألياف، للتخلص من الشعور بالامتلاء والغازات، والانتفاخ والمغص، والقولون العصبي له شقان: الشق الأول: نفسي، ومرتبط بالحالة المزاجية المتوترة والقلقة.

الشق الثاني: له علاقة بالوجبات الحارة والتوابل، والأطعمة عالية الدسم، وقليلة الألياف، وقليلة السوائل.

والشعور بالانتفاخ، وأصوات البطن، وخروج الغازات، له علاقة بعسر الهضم، وربما وجود طفيليات في البطن مثل: الجارديا والأميبا، ولذلك من المهم فحص البراز لثلاث مرات متتالية، للبحث عن تلك الطفيليات وعلاجها، وذلك بالحرص على تناول ألياف طبيعية في الطعام، للتخلص من الإمساك، مثل: تناول الخضروات المطبوخة كالكوسة والملوخية والبامية، والأعشاب الخضراء مثل: الخس والشبت والبقودنس، مع الإكثار من زيت الزيتون سواء على الريق صباحا أو مع الأجبان والسلطات، مع ضرورة تناول الحبوب الكاملة مثل: شوربة الشوفان والبرغل وجريش القمح، وتلبينة الشعير والأرز البني قبل نزع القشر.

وتناول أقراص الخميرة قبل الوجبات يفتح الشهية، ويساعد على الهضم، لاحتوائها على بعض الخمائر، وتناول عصير اللحاء الداخلي لنبات الصبار غاية في الروعة في علاج الإمساك، عند خفقه في الخلاط مع القليل من العسل والليمون، وأرواق النعناع الطازجة، مع الإقلال قدر الإمكان من شرب الشاي والقهوة، لاحتوائها على مواد تؤدي إلى الإمساك، وتجنب التوابل الحارة.

ولعلاج القولون يمكن تناول حبوب Spasmocanulase قرصاً واحداً ثلاث مرات يوميا قبل الأكل، ويمكن تناول خليط مكون من مطحون الكمون والشمر، والينسون والكراوية والهيل، وإكليل الجبل والقرفة والنعناع، وإضافته إلى السلطات والخضار المطبوخة، أو شربه مغليا مثل الشاي، وهذا يساعد كثيرا في التخلص من الغازات والانتفاخ والمغص -إن شاء الله -.

ومن المهم المصالحة مع النفس، وتغذية الروح كما نغذي الجسد، من خلال الصلاة على وقتها وقراءة ورد من القرآن، والدعاء والذكر، وممارسة الرياضة بشكل منتظم، خصوصا المشي والركض، كل ذلك يحسن الحالة المزاجية ويصلح النفس مع البدن.

وفقك الله لما فيه الخير..