سؤال و جواب . كوم

اخر المشاهدات
مواقعنا
الاكثر بحثاً
مغسلة
خدمات الكويت

سؤال و جواب . كوم




سؤال وجواب | أشكو من عدة أعراض رغم سلامة التحاليل، ما السبب؟

اقرأ ايضا

-
سؤال وجواب | أعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي والقولون العصبي.
- سؤال وجواب | الصبر عند البلاء واحتساب الأجر
- سؤال وجواب | كيفية توبة من اتهم امرأة في عرضها كذبا وزورا
- سؤال وجواب | ما أسباب عسر الهضم ؟
- سؤال وجواب | هل ترك العادة السرية يؤدي للقلق وإلى ارتفاع هرمون الحليب؟
- سؤال وجواب | أعاني من مشاكل في المعدة والقولون، فما هو العلاج؟
- سؤال وجواب | أعاني من نوبات خوف من الموت عكرت صفو حياتي، ماذا أفعل؟
- سؤال وجواب | ما هي أفضل طرق علاج آلام أسفل الظهر؟
- سؤال وجواب | ما علاج الاضطرابات في الجهاز الهضمي ؟
- سؤال وجواب | حكم توصيل خدمة الاتصالات والإنترنت للمطارات والمستشفيات والفنادق
- سؤال وجواب | إعادة الأحداث من مواقف وكلام في الذهن هل يدل على مرض نفسي؟
- سؤال وجواب | أسباب سوء الهضم وأعراضه وكيفية علاج الإمساك
- سؤال وجواب | عملت تحليل براز فوجدت عندي عسر هضم، ما العلاج؟
- سؤال وجواب | هل تقبل العبادة التي يقصد منها منفعة دنيوية بجانب التعبد
- سؤال وجواب | زكاة العقل . كما يراها الفضيل بن عياض
آخر تحديث منذ 2 ساعة
2 مشاهدة

السلام عليكم.

أعاني منذ شهرين من ألم في العضلات، ورافق ذلك ضعف في التركيز في الرؤية، وتهيج في القولون، ودوخة، وذهبت إلى الطبيب، وأجريت التحاليل، وكلها سليمة -ولله الحمد-، أرجو النصيحة.

وشكرا لكم...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إذا كان فحص صورة الدم سليما، ولا يوجد فقر دم أو التهاب، ولا يوجد انخفاض في ضغط الدم، فمن الواضح أن هناك حالة من الإرهاق البدني مثل السهر الزائد، وعدم أخذ قسط كافٍ من النوم، أو ساعات عمل زائدة عن الحد، مما يؤدي إلى ضعف اللياقة البدنية وألم العضلات.

كذلك فإن مناطق الأجواء الباردة تؤدي إلى نقص شديد في فيتامين (D) وهذا النقص يؤثر على امتصاص الكالسيوم من الأمعاء إلى الدم، ويؤثر على ترسبه في العظام، مما يؤدي إلى الألم الذي تشعر به، ولذلك يفضل أخذ حقنة فيتامين (D)، ثم تناول كبسولات فيتامين (D) اليومية أو الأسبوعية، مع تناول حبوب الكالسيوم، وشرب المزيد من الحليب، وتناول منتجات الألبان.

ولتحسين اللياقة البدنية يجب ممارسة شيء من الرياضة مثل المشي أو التمارين الرياضية في المنزل، مع ضرورة قياس ضغط الدم وفي حال وجود هبوط، ويمكنك تناول المزيد من المخللات والسوائل، والبعد عن وجبات المطاعم واللحوم المحفوظة؛ لأنها تهيج القولون، والإكثار من الحبوب مثل الشوفان ومجروش القمح، وتناول المزيد من السلطات وزيت الزيتون والخبز الأسمر، ولا مانع من تناول أقراص الخميرة وكبسولات بروبيوتك؛ لضبط عملية الهضم، ولتخفيف ألم العضلات، ولا مانع من تناول مسكنات للألم مع باسط للعضلات عند الضرورة.

وفقك الله لما فيه الخير..



شاركنا تقييمك




اقرأ ايضا

- سؤال وجواب | هل استخدام المهضمات مضر؟
- سؤال وجواب | معنى قول سفيان الثوري: البكاء عشرة أجزاء.
- سؤال وجواب | ما المنهج الذي أسلكه لكي أستوعب الفتاوى، ولا أدقق في الأحكام؟
- سؤال وجواب | أشعر بقلق وارتباك عندما يطلب مني التوقيع، لماذا؟
- سؤال وجواب | هل أتوقف عن هذه الأدوية بعد الشفاء؟ وكيف؟
- سؤال وجواب | لدي مشاكل في الأكل والاستفراغ والهضم سببت توترا وقلقا.
- سؤال وجواب | عسر الهضم وأعراضه سبب لي معاناة ونقصاً في الوزن!
- سؤال وجواب | أسباب تخلف أثر الاستغفار
- سؤال وجواب | شكوى الزوجة من بخل زوجها الشديد وسوء معاملته
- سؤال وجواب | ألم في المعدة وصداع عند أكل الحلوى. ما السبب وكيف يعالج؟
- سؤال وجواب | قريبتي كان عندها انتفاخ فأخذت ملينا فزال وبقي ألم في المعدة ما هو؟
- سؤال وجواب | عسر هضم أستخدم له سوربيباتيك فهل يضر الاستمرار عليه؟
- سؤال وجواب | الاختلاف بيني وبين أمي وأختي يسبب لي مشكلة في حياتي!
- سؤال وجواب | أمارس الارتجاع اليومي بسبب عسر الهضم والانتفاخ، فما ضرره؟
- سؤال وجواب | واجب من اقترف معاصي توجب حدودا
 
شاركنا رأيك بالموضوع
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا


أقسام سؤال و جواب . كوم عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 2024/10/30




كلمات بحث جوجل