السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة أبلغ من العمر 27 سنة، أعاني من نقص فتامين (د)، وألياف في الثدي، دورتي الشهرية منتظمة، مدتها 6 أيام، لكنها في البداية تنزل شبه متجمدة، وبلون بني غامق يميل إلى السواد.

قرأت في الإنترنت عن حالتي بأنها اشتباه في ألياف الرحم، فهل تفيد عشبة المدينة للبنت العزباء؟ ولكم جزيل الشكر...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

نقص فيتامين (د) أمر متوقع عند كثير من الناس، بسبب عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة، ويمكنك لعلاج ذلك النقص أخذ حقنة من الفيتامين جرعة

600000

وحدة دولية، كل 4 إلى 6 شهور، أو أخذ الكبسولات اليومية 1000 وحدة كل يوم، دون انقطاع، أو أخذ الكبسولات الأسبوعية جرعة

50000

وحدة كل أسبوع كبسولة واحدة لمدة 8 إلى 16 أسبوع، ثم راحة لفترة، والعودة إلى تناولها من جديد، مع ضرورة التعرض لأشعة الشمس المباشرة، عن طريق ارتداء ملابس داخلية خفيفة في إحدى غرف المنزل المشمسة.

والأعشاب الطبية تعتبر عامل مساعد إضافي، لأنها تحتوي على بعض الخصائص الهرمونية، ولكن لا يمكن الاعتماد عليها لعلاج اضطراب الدورة الشهرية، وكل ما يكتب عنها غير صحيح، فلا بأس من تناولها مع المرمية والبردقوش، وحليب الصويا والفواكه والخضروات، ولكن يظل اتباع بروتوكول علاج اضطراب الدورة الشهرية هو الأساس.

وتشخيص ألياف الرحم، وتكيس المبايض والأكياس الوظيفية، من خلال السونار على المبايض والرحم، ومن خلال تحليل الهرمونات، خصوصاً هرمون الحليب، ووظائف الغدة الدرقية، وهرمون بروجيستيرون في اليوم 21 من بداية الدورة، وعرض تلك النتائج والأشعات على الطبيبة المعالجة.

وكما قلنا، فإن السبب الرئيسي في حدوث اضطراب الدورة: هو الوزن الزائد، وبالتالي في حال زيادة وزنك يمكنك اتباع برنامج غذائي، يشمل الحمية الغذائية وممارسة الرياضة، حتى ينقص الوزن في الشهور الستة القادمة، لمحاولة ضبط الهرمونات، وضبط الدورة الشهرية، مع تناول أقراص جلوكوفاج 500 مج مرتين يومياً بعد الغذاء والعشاء، وهو دواء يستخدم لعلاج مرض السكري، من خلال مساعدة الأنسولين الداخلي في الدم على العمل الجيد، ويستخدم في حالتك لمساعدة المبايض على التبويض الجيد، وعلاج التكيس.

ولإعادة تنظيم الدورة، وعلاج الإفرازات البنية والدم الغامق، يمكنك تناول حبوب دوفاستون التي تحتوي على هرمون بروجيستيرون صناعي، وجرعتها 10 مج، تؤخذ مرتين يومياً، من اليوم 16 من بداية الدورة، حتى اليوم 26 من بدايتها، وذلك لمدة 3 إلى 6 شهور، حتى تنتظم الدورة الشهرية.

كما أن هناك بعض المكملات الغذائية قد تفيد في إمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح المعدنية، وقد تقلل من مستوى هرمون الذكورة الذي يرتفع مع التكيس، ويساعد على ظهور الشعر في الوجه والصدر مثل: total fertility، ويمكنك أيضا تناول كبسولات أوميجا 3 يومياً حبة واحدة.

حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك لما فيه الخير..