سؤال و جواب . كوم

اخر المشاهدات
مواقعنا
الاكثر بحثاً

سؤال و جواب . كوم




سؤال وجواب | الوزن الطبيعي وكيفية معرفته

اقرأ ايضا

-
سؤال وجواب | هل يقدم المذهب على الحديث
- سؤال وجواب | خطورة وساوس الكفر على دين العبد ودنياه إن لم يتجاهلها ويعرض عنها
- سؤال وجواب | وساوس العقيدة أفقدتني لذة العبادة وجعلتني أعيش في ضيق فما السبب؟
- سؤال وجواب | مما يعين على التخلص من داء الوسوسة
- سؤال وجواب | الخوف من المستقبل أثر على علاقتي بزوجي
- سؤال وجواب | فتنت بشاب وتعلقت به، فكيف أتخلص من ذلك؟
- سؤال وجواب | هل يؤثر الماء الذي يدخل في الشرج على الحامل أو الجنين بالإجهاض؟
- سؤال وجواب | أعاني من مشكلتين مرتبطتين، القلق وحب الشباب المستمر منذ 8 سنوات
- سؤال وجواب | خطورة الوساوس على دين المرء إذا لم يعرض عنها ويتجاهلها
- سؤال وجواب | أسماء أصحاب الكهف
- سؤال وجواب | المعدل الطبيعي للكلام لدى الطفل
- سؤال وجواب | حكم انتقاد الميت على بعض أفعاله الباقي أثرها
- سؤال وجواب | هل الحجاب فرض على الجميلات فقط أم على جميع النساء ؟
- سؤال وجواب | معترض على مسألة تغطية وجه المرأة
- سؤال وجواب | حكم وضع صورة للمرأة أو جزء من بدنها على مواقع التواصل
آخر تحديث منذ 13 ساعة
2 مشاهدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: كنت قد سألتكم قبل هذا عن النحافة وقلتم لي أنه كان من الأفضل ذكر الوزن والطول، ولا أعلم بالضبط كم! ولكن آخر مرة وزنت فيها كنت حوالي 51 كيلو جراماً، وأظن أن طولي حوالي 166 سم.

أرجو ذكر البرنامج الغذائي.

وشكراً لكم.
.
.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

لحساب مؤشر كتلة الوزن فإننا نستعمل المعادلة التالية: الوزن مؤشر كتلة الوزن =- مربع الطول (بالمتر) 51 وبالتالي: مؤشر كتلة الوزن عندك =- 1.
66 ضرب 1.
66 والنتيجة =هي 18.
5 ومؤشر كتلة الوزن بين 18.
5 و24.
9 يعتبر طبيعياً، أي أن كل شخص يكون مؤشر كتلة الوزن عنده بين 18.
5 و24.
9 يعتبر الوزن عنده طبيعياً.

وما بين 26.
5-29.
9 يكون عندهم زيادة في الوزن.

وما بين 30 و39.
9 يكون عندهم سمنة.

وما فوق 40 يكون سمنة مفرطة.

فكما ترى فإن وزنك يعتبر طبيعياً في المعايير العلمية والصحية.

وإن كنت تريد أن يزيد وزنك، عليك بزيادة الوجبات الغذائية من ثلاث إلى ست وجبات، ثلاث منها رئيسية، وثلاث وجبات خفيفة، وأنت لا تحتاج لأي برنامج غذائي.

وبالله التوفيق.
.



شاركنا تقييمك




اقرأ ايضا

- سؤال وجواب | علاج مشاكل الشعر التي حدثت بسبب مرض نتف الشعر اللاإرادي
- سؤال وجواب | لدي ترهل وتدلي في كيس الصفن، فما العلاج؟
- سؤال وجواب | اختلاف الفقهاء. وموقف المسلم تجاه ذلك
- سؤال وجواب | كثرة المصائب وظلم الأقربين. والمعاناة الدائمة
- سؤال وجواب | لدي تضخم في الخصية، فهل هو دوال أو قيلة مائية؟
- سؤال وجواب | هل استخدام علاج HAIRDAL يحد من تساقط الشعر؟
- سؤال وجواب | أعاني من انقطاع الحيض واضطرابه. أريد حلاً وعلاجًا وإرشادًا
- سؤال وجواب | المرأة الكتابية إذا تولى عقد نكاحها مسلم
- سؤال وجواب | ألم في الصدر وكتمة بسبب الترامال جعل حياتي تعيسة، فما العلاج؟
- سؤال وجواب | طلب العلم على أشرطة العلماء
- سؤال وجواب | أحكام حجز مقاعد المحاضرات
- سؤال وجواب | أعاني من نحافة شديدة وتساقط في الشعر ومن البواسير. فما الحل؟
- سؤال وجواب | نصائح لمن تعلق قلبه بامرأة أجنبية لا يطيق البعد عنها
- سؤال وجواب | هجران من خان الأمانة بأمر الوالد
- سؤال وجواب | نكاح المرأة بدون ولي باطل مسلمة كانت أو كتابية
 
شاركنا رأيك بالموضوع
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا


أقسام سؤال و جواب . كوم عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 2024/09/21




كلمات بحث جوجل