سؤال و جواب . كوم

اخر المشاهدات
مواقعنا
الاكثر بحثاً

سؤال و جواب . كوم




سؤال وجواب | تراكم الدهون في الأرداف والأفخاذ. الأسباب والعلاج

اقرأ ايضا

-
سؤال وجواب | حكم قتل القط المتوحش
- سؤال وجواب | أعاني من ألم في المعدة، ولا أشتهي الطعام، فما السبب؟
- سؤال وجواب | أعاني من كثرة التبول أثناء نومي. هل هو بسبب الاحتقان؟
- سؤال وجواب | عَنْ عَمْرِو بْنِ شُعَيْبٍ عَنْ أَبِيهِ، عَنْ جَدِّهِ. من هو الجد؟
- سؤال وجواب | المجالس لأصحاب الغناء واحد منهم
- سؤال وجواب | الانتصاب الصباحي يغيب كثيرا فهل تنصحون بعملية الدوالي؟
- سؤال وجواب | أعاني من قلق وخوف وأحلم بكوابيس، ساعدوني.
- سؤال وجواب | ترجمة إبراهيم بن أدهم
- سؤال وجواب | قبائح ومناقب يزيد بن معاوية
- سؤال وجواب | أتوتر حينما أصلي بالناس، فهل يمكنني معالجة ذلك؟
- سؤال وجواب | أخي الصغير منبوذ ويصبح عنيفا إذا انزعج ويتبول بإفراط
- سؤال وجواب | حكم طعام القطط المشتمل على منتجات حيوانية لا يعرف مصدرها
- سؤال وجواب | أعاني من حكة في الرأس ما السبب، وما العلاج؟
- سؤال وجواب | مدى قدرة الشاي على علاج السواد والانتفاخ الموجود تحت العين
- سؤال وجواب | لم أستطع أن أنزل من وزني رغم الحمية؟
آخر تحديث منذ 2 ساعة
1 مشاهدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: مشكتي أني أعاني من كبر الإليتين (الأرداف) وكأنها البلكون! وهذا الأمر جديد علي، وليس في عائلتنا أحد مثلي، مع العلم أني كنت آخذ هرومونات للذكورة وكذلك أدوية لتأخير القذف وكذلك أدوية لزيادة الشبق.

فهل هذه الأدوية تكون سبباً في هذا؟ وهل من حل لنقص هذا القدر الكبير من هذه الأرداف.

ساعدوني جزاكم الله خيراً؛ لأني متضايق من هذا الأمر كلما نظرت نفسي في المرآة أقرف من نفسي.
.
.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الأدوية التي تناولتها وهي هرمونات الذكورة وأدوية تأخير القذف أو أدوية زيادة الشبق، لا تسبب هذا الترهل وكبر الإليتين.

أما أسباب تراكم الدهون في الأرداف والأفخاذ: * الجلوس لمدة طويلة.

* أكل الدهنيات بكثرة وعدم الحركة.

* أكل وجبة الغداء أو العشاء والنوم مباشرة.

* العوامل الوراثية.

للتخلص من هذه الأرداف: أهم المأكولات التي تساعد بنسبة 95 % لإزالة الأرداف والأفخاذ: (( من وصفات الدكتور عادل عبد العال تلفزيون دبي )): هي عباره عن عدة خطوات يومياً: الخطوة الأولى: تسلق الكوسا مع الفاصوليا الخضراء.

بعد السلق تخلط الكوسا مع الفاصولياء الخضراء.

ثم يضرب في الخلاط على شكل عصير.

ويشرب منها كأس قبل كل وجبة.

الخطوة الثانية: مقدار كوب من الماء.

ملعقة من الزنجبيل المطحون وملعقة من القرفة المطحونة.

يتم عمله مثل الشاي ويغلى ويتم شربه قبل كل وجبة.

الخطوه الثالثة: عمل سلطة تتكون من الفجل والجرجير والبصل والثوم وسلطة خضراء، والإكثار من أكل هذه المكونات وأكلها قبل كل وجبة.

الممنوعات: * يفضل الامتناع عن السكر والملح والكافيين قدر المستطاع.

*الامتناع عن الدهون والحلويات والمقالي قدر المستطاع لأنها السبب الأول في مشكلة الأرداف والأفخاذ.

* عليك بالمشي يومياً، وكذلك عليك بالتمارين الرياضية للأرداف الرياضية المناسبة لإزالة الأرداف والأفخاذ، اختار واحدة منها ومارسها لفترة لا تقل عن نصف ساعة.

*الدراجة الثابتة.

*المشي.

*تمارين الايروبكس (موضعية خاصة بالأرداف).

*السباحة وخصوصاً حركة (الضفدع).

* الصعود على الدرج والنزول لمدة عشر دقائق فقط تساوي ساعة مشي، وهناك تمارين خاصة للوركين يمكن أن يساعدك بها في البداية أخصائي العلاج الفيزيائي ثم تجريها بعدها بنفسك.

وإن لم يتحسن الحال وبقي الوضع مزعجا لك فهناك العلاج التجميلي لإزالة هذه الكتل الدهنية.

وبالله التوفيق.
.



شاركنا تقييمك




اقرأ ايضا

- سؤال وجواب | كيفية التخلص من تراكم الدهون في منطقة الأرداف والفخذين
- سؤال وجواب | ما زال ابني يعاني من التهاب أحباله الصوتية، فما العلاج المناسب؟
- سؤال وجواب | ما النظام الغذائي المفيد لتخفيف الوزن الزائد وعدم الإضرار بالجنين؟
- سؤال وجواب | دلالات التوسعة على العصاة وكثرة المصائب على المسلمين
- سؤال وجواب | شفيت من الاكتئاب والهلع فكيف أسحب الدواء؟
- سؤال وجواب | الخوف من إتمام العملية الجنسية. أسبابه وعلاجه؟
- سؤال وجواب | هل دعا النبي لعمه أبي طالب بالهداية؟
- سؤال وجواب | دورتي الشهرية غير منتظمة بعد حالة الهلع التي أصابتني، ما الحل؟
- سؤال وجواب | الإحسان سبيل الهداية
- سؤال وجواب | العلاج المناسب عند ظهور أعراض القلق النفسي وأعراض ارتخاء الصمام الميترالي
- سؤال وجواب | أعراض الزيروكسات الانسحابية
- سؤال وجواب | حكم أكل السلحفاة والضبع
- سؤال وجواب | الفحوصات اللازمة لمعرفة القدرة الجنسية لدى الرجل.
- سؤال وجواب | هل أزيد من جرعة اللسترال أم هي كافية؟
- سؤال وجواب | أعطت عهدا لزوجها على أمر ما ثم نقضته
 
شاركنا رأيك بالموضوع
التعليقات

لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا


أقسام سؤال و جواب . كوم عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع ...آخر تعديل اليوم 2024/09/21




كلمات بحث جوجل