أعاني من حالة غازات غريبة ومزعجة لي، ولمن حولي، مشكلتي أني إذا أكلت أو لم آكل تتكون غازات كثيرة ببطني، وأحسها بأمعائي أكثر، لدرجة أنها تنطلق من غير ما أحس، وحتى وإن كتمتها فالذين من حولي يشمون رائحة كريهة مثل رائحة الحمام! فلا تذهب هذه الرائحة إلا إذا دخلت الحمام وخرجت الغازات، وأحيانًا لا تذهب فتظل هذه الرائحة تضايق الجميع، وأحيانًا تكون هذه الرائحة مثل رائحة السمك.

أريد حلاً؛ لأني تعبت نفسيًا من هذا الموضوع, لا أعرف ماذا أعمل لأزيل رائحتي عند الناس؛ حتى أني عند جلوسي وحديثي مع الناس يدخل هواء مع الكلام، وتنتفخ المعدة، ويتسرب الهواء دون أن أحس، فتحدث رائحة بالمكان كرائحة السمك, أو رائحة البراز، أو إسهال مثل رائحة إسهال الأطفال.

أفيدوني جزاكم الله خيرًا.
.
.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

هناك أسباب عديدة للرائحة الكريهة لغازات البطن: منها: البروتينات, إلا أنه يمكن للسكريات الطبيعية, مثل: سكر الحليب، وسكر الفواكه أن يسبب رائحة كريهة، فالبكتيريا في الأمعاء تعمل على تخمير هذه السكريات، والفضلات، وتسبب رائحة غير مقبولة في البراز، والريح.

ومن ناحية أخرى: فالبقوليات كالفاصوليا، وغيرها يمكن أن تتخمر في الأمعاء، ومنها: أيضًا البصل, والملفوف.

بعض الناس يصفون الرائحة برائحة البيض النتِن، وجزءٌ من هذه الغازات يدخل من الفم, إلا أنه عادة لا يسبب رائحة كريهة؛ لذا فإن وجود الرائحة يعني أن بعض أنواع الأطعمة التي نتناولها تتعرض للتخمر في الأمعاء؛ لذا فيجب أن تنتبهي إلى: التخلص من الإمساك - إن كان موجودًا عندك - والإكثار من الماء، والتغوط يوميًا في الصباح.

ويمكنك أيضًا أن تضيفي إلى الطعام بعض الأطعمة مثل: الكراوية, والزنجبيل، والنعناع, فهذا يساعد على التخلص من الغازات.

وعليك بتجنب أحد الأطعمة التي تم ذكرها آنفًا خلال فترة عدة أيام, ومراقبة إن كان هو السبب في الغازات والرائحة الكريهة، ثم تنتقلين إلى طعام آخر بعد عدة أيام حتى يتم التعرف على نوع الغذاء، وإن كان ذلك صعبًا، فأنا أرى أن تتناولي دواء فلاجيل (Flagyl 250 mg) ثلاث مرات في اليوم لمدة أسبوع، وهذا سيساعد على قتل الجراثيم في الأمعاء، والتي قد تكون السبب في الغازات.

ومن ناحية أخرى، فيفضل تناول الزبادي بدلاً من مشتقات الحليب الأخرى, فهي تحتوي على البكتيريا التي تساعد على هضم الطعام.

- إن لم تتحسن الأحوال مع الأمور التي تم ذكرها، فيمكن تناول (Dysflatyl) ثلاث مرات في اليوم.

- يمكن أيضا أن يكون أحيانًا السبب في الرائحة الكريهة للغازات والبراز هو: التحسس للقمح ومشتقاته, وعلى الرغم من أن المرض يتظاهر بأعراض أخرى, إلا أنه قد تكون الغازات هي أكثر الأعراض، وهذا يتم تشخيصه بعد استبعاد الأمور التي تم ذكرها، وكذلك بإجراء بعض التحاليل, وإعطاء المريض حمية خالية من القمح ومشتقاته، ومراقبة الاستجابة للحمية الخالية من الغلوتين الموجود في القمح.

حاولت أن أستعرض معك كل الاحتمالات؛ ولذا فإن عليك الكثير لتعمليه, وتراقبي الغذاء، وتتبعي ما قلته لك.

ونرجو من الله لك الشفاء، إنه هو السميع العليم.
.