السلام عليكم أعاني من تضخيمي للمواضيع، مما يسبب لي خوفا وقلقا كبيرا، وكنت أعاني من وسواس النظافة قبل فترة، والحمد لله تغلبت عليه، قرأت عن دواء لوسترال، وقد بدأت باستعماله منذ 5 أيام، ولكن زاد عندي التفكير وتضخيمي للأمور، هل أستمر عليه أم أوقفه؟.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الاسم العلمي لدواء لوسترال Lustral هو سيرترالين Sertraline، ويباع أيضا تحت مسمى زولفت، وسولوتك وهو أحد الأدوية التي تساعد في ضبط مستوى هرمون سيروتونين الموصل العصبي في الدماغ، وبالتالي يعالج الكثير من الأمراض المصاحبة لاضطراب مستوى ذلك الهرمون مثل الوسواس القهري والخوف المرضي، ونوبات الهلع والاكتئاب.

وللحصول على الفائدة من الدواء يجب استخدامه لشهور، وليس لأيام، كما أن تأثيره الإيجابي، وتحسن الأعراض يبدأ بعد أسبوعين من بداية تناوله، وهي الفترة التي يحتاجها الدواء لضبط مستوى هرمون سيروتونين، ولذلك لا تستعجل نتيجة أو فائدة الدواء، وعليك الاستمرار في تناوله لعدة شهور كما قلنا.

يمكنك أيضا العمل على ضبط مستوى هرمون سيروتونين بشكل طبيعي، من خلال ممارسة رياضة المشي أو إحدى الرياضات الجماعية مع الأصدقاء، بالإضافة إلى الصلاة على وقتها وبر الوالدين وصلة الرحم، وقراءة ورد من القرآن، والقراءة عموما لما تيسر لك من كتب والدعاء والذكر، كل ذلك يحسن الحالة المزاجية، ويصلح النفس مع البدن، ومن المهم الحصول على قسط كاف من النوم ليلاً، مدة لا تقل عن 6 - 7 ساعات، مع ساعة قيلولة ظهراً.

وفقك الله لما فيه الخير..