السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أريد أن أشكر العاملين على موقع (في موقعنا سؤال وجواب) لخدمة المسلمين وغيرهم، فيعتبر (في موقعنا سؤال وجواب) مرجعا للجميع، فنفع الله بكم الأمة، أما بعد: أريد الاستفسار: عندي اختبارات بالكلية الحربية بعد شهرين، وعندي مشكلة انسداد قناة (أستاكيوس) وتأثيرها على السمع، و(استجماتيزم) بالعين، وأيضا أريد نصائح عامة طبية ورياضية فعالة وسريعة.

جزاكم الله كل خير...

بسم الله الرحمن الرحيم

الأخ الفاضل/ علاء حفظه الله.

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وبعد: تكرار أدوار البرد وما يصاحبها من انسداد بالأنف يسبب انسدادا مزمنا بقناة (أستاكيوس) وهي القناة الممتدة من نهاية البلعوم الحلقي وحتى الأذن الوسطى؛ لتعادل الضغط على جانبي الطبلة، وبانسداد تلك القناة يتكون ضغط سلبي داخل الأذن الوسطى؛ مما يقلل من مستوى السمع التوصيلي، مع صوت طقطقة أو فرقعة في الأذن مع البلع أو التثاؤب، أو مع حركة الفك السفلي، وهذه الفرقعة بسبب فتح قناة (أستاكيوس) المغلقة رغما عنها.

كي نساعد على فتح قناة (أستاكيوس) وعودة الأمور إلى سابق عهدها؛ يجب أن نعالج سبب انسداد الأنف، والمؤدي إلى تلك المشكلة، سواء كان السبب اعوجاجاً بالحاجز الأنفي -بإجراء عملية جراحية؛ لتقويم الاعوجاج- أو كان السبب حساسية الأنف، وذلك بتجنب مهيجات الحساسية من تراب، ودخان، وعطور، وخلافه، مع استخدام بخاخ الحساسية (فلوكسيناز) أو (رينوكورت) مع حبوب مضادة الهيستامين مثل (كلارا) أو (كلاريتين) مرة كل مساء.

أما انسداد قناة (أستاكيوس) نفسه فيمكننا التغلب عليه بمضغ اللبان باستمرار، مع عمل (الفلسلفا) وهي النفخ بقوة مع إغلاق الأنف والفم، فيتوجه الهواء المحبوس بقوة في اتجاه الفتحة الثالثة المتبقية، ألا وهي فتحة قناة (أستاكيوس)؛ ليفتحها عنوة مسببا تلك الفرقعة أو الطقطقة.

كما ننصح باستعمال نقط (أوتريفين) مرتين يوميا -ولكن لمدة لا تزيد عن خمسة أيام- لإزالة احتقان الأنف، مع حبوب (كلارا) أو (كلاريتين) أو (تيلفاست) حبة كل مساء؛ لإزالة الاحتقان حول قناة (أستاكيوس) وبالتالي التخلص من الانسداد والفرقعة.

أما بخصوص (الستيجماتيزم) فيجب مراجعة اختصاصي العيون؛ لتوقيع الكشف عليك، ووصف ما يلزم لك من علاج أو نظارة.

أما بخصوص النصائح الأخرى الرياضية، فمن المعروف لظروف تلك الاختبارات للكليات العسكرية الالتحاق بأقرب مركز رياضي أو (جيم)؛ لرفع كفاءتك الرياضية في أقل وقت ممكن.

والله الموفق..