أحياناً أحس بسخونة بباطن قدمي، كما لو كان جلد باطن قدمي جافاً أو مثل اللحم المقدد، فأقوم بوضع قدمي بماء بارد لفترة معينة، فأحس بتحسن، فماذا يكون ذلك؟ وبماذا تنصحون؟ وما هو العلاج؟ أرجو الإجابة عن كل جزئية، وجزاكم الله خيراً...

بسم الله الرحمن الرحيم

الأخ الفاضل/ محمود حفظه الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد، فإن الشعور بالسخونة، أو الإحساس وكأن هناك حرارة في القدمين تسمى بحرقة القدمين، وهي من الأمور الشائعة، وهناك أسباب متعددة لهذه المشكلة، منها الأسباب الموضعية في القدمين، وهناك أسباب عامة في الجسم، ومن هذه الأسباب نذكر: - الوقوف لفترات طويلة، خاصة عند الذين يعانون من زيادة في الوزن.

- المرضى الذين يعانون من السكري يحصل عندهم التهاب في الأعصاب، وآلام مع حرارة في القدمين، وقد تكون هذه الأعراض أحياناً أول أعراض ارتفاع سكري الدم، وتكون عادة في الليل عند النوم، ويضطر المريض تركها خارج اللحاف؛ لأن الحرارة تزيد الأعراض، إلا أنك لم تذكر أنك تعاني من السكر أم لا، فإن كنت لم تجر أي تحاليل فيجب أجراء التحاليل للتأكد من عدم وجود سكري.

- كثرة التعرق، وخاصة إذا كان التعرق يحصل في القدمين أيضاً، فإن المرضى يحسون بحرارة القدمين.

- التهابات الأعصاب لأسباب أخرى غير السكري، مثل نقص الفيتامين (ب12) ويكون عند من لا يتناول اللحوم الحمراء، أو نتيجة نقص امتصاص الفيتامين (ي12) ولذا يفضل إجراء هذا التحليل أيضاً.

- تناول الكحول وهذا يكون في الغرب، وتترافق مع تنميل وتخدير.

- الحساسية للمواد المصنوعة، ومنها الجرابات والشرابات.

- بعض الأمراض، مثل زيادة الكريات الحمراء أو احمرار الأطراف المؤلم، وهنا تكون الأطراف حمراء خاصةً في الفصل الحار، وتخف بعد وضع الثلج عليها، وهذه تترافق مع أعراض احمرار في القدمين، ويجب أن يتم تشخيص هذه الحالة بأن يرى الطبيب الحالة أثناء حصولها أو وصفها من قبل المريض، إلا أنك لم تشكو من احمرار في القدمين، فإن كان هناك احمرار أثناء الإحساس بالسخونة، وكما قلت تخف مع وضعها في الماء البارد، فعلاجها بتناول حبة أسبرين 100 ملغ في اليوم.

- حالات انضغاط العصب المغذي لأخمص القدم، ويترافق مع الإحساس بالحرارة والتنميل في أخمص القدم، ويتم تشخيصها عن طريق الفحص وتخطيط الأعصاب.

أما العلاج فيعتمد على السبب، ومن الإرشادات التي تفيد: علاج السبب إن وجد، خاصة مرض السكري ونقص الفيتامينات، تجنب الوقوف الطويل، وضع الرجلين في ماءٍ بارد مباشرة بعد المشي، ونزع الجرابات، وإن كانت الجرابات تسبب زيادة في التعرق كأن تكون من القطن فيمكن تغييرها إلى جرابات من أنسجة أخرى مصنعة تمتص العرق، ويفضل تغيير الحذاء، ووضع إضافة داخل الحذاء (insole) لكي تكون القدم مرتاحة داخل الحذاء.

وإذا استمرت الأعراض فيفضل مراجعة طبيب مختص بأمراض الأعصاب.

والله الموفق..