أعاني من تساقط حاد للشعر بشكل مفاجئ منذ حوالي 40 يوما، استخدمت هيرباك 5 % وبانتوجار الالماني، وهيرستابيل تونيك وهيرستابيل شامبو دون استشارة الطبيب لمدة 20 يوما تقريبا دون جدوى، ويزيد التساقط بنفس النسبة، ثم ذهبت للطبيب عندما لم أجد أي نتيجة طلب مني تحليل صورة دم لأجل الحديد والهيموجلوبين، والنتيجة كانت جيدة، ثم كتب لي اتراكس (أعتقد أنه مهدئ) وكريم شعر فولوتون، وأقراص هاي بوتنسي فورميولا وبنوتي كير شامبو مع إيقاف الأدوية السابق ذكرها في أول الحديث، ولكن أيضا دون جدوى، ولا يزال شعري يتساقط.

علما بأني لا أعاني من أي حالات نفسية أو ضغوط...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الشعر الموجود في فروة الرأس يكون في ثلاث مراحل: مرحلة النمو الـ Anagen، ومرحلة الكمون Catagen، ومرحلة السقوط Telogen.

حوالى 90% من الشعر الموجود بفروة الراس يكون في مرحلة النمو، ولذلك لا نشعر بحدوث تساقط بصورة ملحوظة بشكل يومي، ولكن عند حدوث أي مشكلات صحية تؤثر على نمو بويصلات الشعر بصورة مثالية، فهي تدخل مبكرا في مرحلة الكمون والتساقط، وتستغرق الفترة من الدخول المبكر إلى مرحلة الكمون حتى حدوث التساقط حوالي 4 أشهر؛ ولذلك إذا حدثت مشكلات صحية حادة مثل اتباع حمية غذائية قاسية، أو ارتفاع حاد في درجة الحرارة (الحمى)، أو عدوى جرثومية شديدة، عمليات جراحية، أو ولادة، فإن التساقط يكون ملحوظا بعد حوالي أربعة أشهر من الحدث الذي سببه.

أما إذا كان تساقط الشعر باستمرار، ولفترات طويلة فتوجد أسباب أخرى مثل الأمراض المزمنة، وأمراض الغدة الدرقية، الحميات الغذائية الغير صحية، ونقص تناول البروتين فى الوجبات، نقص الحديد، أو نقص عدد كرات الدم الحمراء، والأنيميا، تناول بعض الأدوية التوتر والقلق.

ولذلك يجب أخذ التاريخ المرضي بواسطة طبيب متخصص، وتوقيع الكشف الطبي على الشعر للتأكد من نوع تساقط الشعر الذي تعاني منه، وطلب بعض الفحوصات المتعلقة بالأسباب المتوقعة لتساقط الشعر، وتدارك وعلاج أي مشكلات، أو أمراض إن وجدت لا قدر الله.

وأتصور أن المشكلة التي تعاني منها هي مشكلة حادة، ولها سبب ربما من الأسباب المذكورة سابقا لتساقط الشعر الحاد، والمفاجئ مثل حالتك، وربما تكون تلك المشكلة حدثت خلال السنة الأخيرة، فلا تقلق، وسوف تعود الأمور إلى سابق عهدها إذا تم تدارك، وعلاج المشكلة المسببة للتساقط، ولا مانع من استكمال كبسولات البنتوجار لمدة شهرين، وأيا من محفزات نمو الشعر المذكورة في الاستشارة مع اتباع التعليمات الاتية المتعلقة بالصحة العامة، وكيفية العناية بالشعر: • الاهتمام بالتغذية الصحية (لا بد أن تحتوي على كمية مناسبة من البروتينات الحيوانية، والفيتامينات والمعادن) وشرب كمية كافية من الماء يوميا.

• الاهتمام بالصحة العامة، وممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس، وتجنب التوتر والقلق، وأخذ قسط كاف من النوم يوميا.

• غسيل الشعر باستخدام الشامبوهات، وتجنب استعمال الصابون بأنواعه على أن يكون بالتباعد لكي يبقى الشعر نظيفا، وعادة ما يكون ذلك بمعدل من مرتين إلى ثلاث بالأسبوع، وتجنب استعمال الماء الساخن.

• يجب استخدام منعم الشعر Conditioner مع غسيل الشعر باستمرار؛ لأنه بمثابة المرطب للشعر.

• يفضل تجفيف الشعر برقة بالفوطة، ويفضل أن يتم تسليك التشابك بالأصابع، ثم بداية التسليك باستخدام مشط متباعد السنون من أسفل إلى أعلى، ثم استخدام الفرشاة فى النهاية.

• لا تضع أي مستحضرات يوجد بها كحول مثل: الجل والموس وسبراي الشعر على الشعر عند تصفيفه.

• تجنب فرد الشعر بالكريمات الكيميائية، أو بالتسخين، وكذلك تغيير اللون بالصبغات باستمرار، وبالأخص التي تحتوي على الأمونيا.

وفقكم الله وحفظكم من كل سوء..