السلام عليكم.

كنت أعاني من قطع جزئي في الرباط الصليبي، والطبيب أخبرني بعدم الحاجة إلى العملية، والاكتفاء بالعلاج الطبيعي.

قضيت ستة أشهر في العلاج الطبيعي، ثم بعد ذلك فترة تأهيل حتى عادت ركبتي قوية نسبيا، لكن مع أول مباراة سمعت طقة، وشعرت بألم كالمرة الأولى.

فما الحل؟ أرجو الإفادة...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن بعض الإصابات الجزئية بالرباط الصليبي تعالج بالعلاج الطبيعي، والغاية من هذا العلاج تقوية العضلات المجاورة للركبة، من أجل دعم مفصل الركبة، وإعادة الثباتية للركبة التي فقدتها بسبب التمزق الجزئي للرباط، ولكن عليك الاستمرار بتمارين تقوية العضلات في المنزل، حتى بعد ترك العلاج الطبيعي عند المتخصص، لا سيما أنك تنوي الاستمرار بممارسة كرة القدم.

وسماعك لطقة وألم بالركبة أثناء المباراة لا يعني بالضرورة حدوث تمزق جديد بالرباط الصليبي، فقد يكون من الغضرف الهلالي، أو الرباط الجانبي.

لذلك ننصحك بإجراء صورة رنين مغناطيسي؛ لتقييم الركبة من جديد، فإذا كان هناك تمزق حقيقي بالرباط الصليبي، وأنت تمارس الرياضة كمحترف، فننصحك بإجراء عملية الرباط الصليبي، أما إذا كنت تمارس الرياضة على سبيل الهواية، فننصحك بإعادة تقوية العضلات، مع ممارسة الرياضات الخفيفة كالسباحة والجري الخفيف، مع الابتعاد عن ألعاب الكرات..