السلام عليكم أعاني منذ شهرين أو أكثر طقطقة في نصف رأسي، وأحس بها عندما أحرك رقبتي من اليمين إلى اليسار، وأحسها بنصف رأسي، وصوتها مشابه صوت غطاء القلم الجاف عند تركيبه وإخراجه.

وصار عندي هذا حينما أستيقظ من الصباح، ودائما تكثر الطقطقة عندما أنام، فأريدكم أن تفيدوني.

وأشعر بتعب أكتافي وأنا لم أراجع أي طبيب، علماً أنه لم يكن خدر في يدي، أو أي شيء، وتعب في الرقبة...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا على تواصلك مع الشبكة الاسلامية.

إن الأصوات التي تصدر من الرقبة أثناء الحركة، معظمها يكون بسبب حركة الأوتار والأربطة على بروز عظمي، أو من العضلات التي تكون مشدودة، وفي بعض الأحيان فإنه إن كان هناك احتكاك بين الفقرات في الرقبة؛ فقد يحصل أيضاً أن تصدر أصوات عند الحركة، وهذا عادة ما يحصل عند من يعاني من احتكاك بين الفقرات، ويكون في كبار السن، وقد يكون نتيجة رض سابق على الرقبة.

يفضل إجراء صورة شعاعية للرقبة؛ فإن لم يظهر أي احتكاك وكان هناك شد في عضلات الرقبة؛ فإن العلاج يكون في معرفة السبب، وفي أكثر الأحيان تكون الوضعية غير الصحية كالجلوس فترات طويلة أمام الكمبيوتر، أو أن يكون الرأس مائلا إلى أحد الجنبين لفترة طويلة؛ مما يسبب أيضاً شداً عضلياً.

العلاج أيضاً يكون بالعلاج الطبيعي بوضع كمادات ساخنة، ويتم تدريبك كيف تقوم بتمديد العضلات (stretching and streengthening) وتقويتها، ومن ثم يمكن بعد ذلك أن تقوم أنت بالقيام بها لعدة شهور، -وبإذن الله - ستختفي هذه الأعراض، إلا أنه يجب التركيز على الوضعية الصحية للرقبة، ويمكن للمعالج الطبيعي أن يشرح لك تماما الوضعية الصحية للرقبة والجسم؛ حسب طبيعية عملك التي تقوم بها.

نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة..