السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أبدأ سؤالي بعدة نقاط: 1- هل حبوب الزنك للطول ستبين أثرها لو استخدمتها بعمري هذا؟ وكم عدد مرات الاستخدام؟ وكم المدة؟ 2- منطقه الزنود لدي مترهلة، وأعاني من شكلها فما الحل لشدها سواء كريمات أو تمارين؟ 3- الكريمات التالية هل لها فعاليتها؟ وهل هي مضرة؟ \" palmer\'s \" bust firming massage cream cernor xo للهالات.

4- اسمرار ما حول الأظافر ومفاصل الأصابع ما سببه؟ وهل له حل؟ ولكم الشكر.
.
.

بسم الله الرحمن الرحيم

الأخت الفاضلة/ بشرى حفظها الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد، فلا أتصور أن تناول الزنك مفيد في زيادة الطول، وبالأخص في سنك، ولا توجد دراسات علمية في هذا الشأن، وربما هناك بعض الدراسات المحدودة التي ترى فائدة إذا ما تم تناول الزنك بالإضافة للحديد في الأطفال التي يعانون من نسبة هيموجلوبين منخفضة، ويعانون من تأخر في النمو، وهذا لا ينطبق على الأطفال، أو الأشخاص العاديين.

ترهل منطقة الزنود عادة ما ينتج بعد فقد الوزن بصورة كبيرة، أو في حالات السمنة، أو مع تقدم السن، وفقد المرونة اللازمة بأنسجة الجلد، والعلاج يكون إما جراحيا بواسطة طبيب جراحة التجميل لشد هذه المنطقة أو باستخدام بعض الأجهزة الشبيهة بأجهزة الليزر، والتي تصدر ترددات لاسلكيةٌ Radiofrequency تسخن وتشد أنسجة الجلد، وأتصور في سنك إذا كان الترهل ليس شديدا، فإن الخيار الثاني يكون أفضل.

لا يوجد أضرار مباشرة من استخدام المستحضرات التجميلية، والتي تباع في الصيدليات أو المتاجر بدون وصفات طبية إذا كانت مصنوعة بواسطة شركات عالمية معروفة متخصصة في مستحضرات العناية بالجلد، ومهتمة بجودة منتجاتها مثل: شركات Neutrgena, Bioderma, Avene, La Roche ، Posy وغيرها ومع ذلك أنصح أن يقوم الطبيب بوصف المستحضر المناسب حسب المشكلة الموجودة، ونوع جلد المريض، ولا تستخدمي منتجات من شركات غير معروفة أو مجهولة المصدر.

مشكلات الاسمرار حول الأظافر ومفاصل الأصابع يكون في أغلب الأحوال زيادة خلقية في التصبغ في الأشخاص ذوي البشرة الداكنة، والعلاج يكون بترطيب الجلد باستمرار في هذه الأماكن وبالأخص بعد غسيل الأيدي، وبعد الاستحمام، وإذا كانت هناك زيادة في الصبغيات سطحية لسبب أو لآخر، فيمكن تجربة بعض كريمات التفتيح مثل الـ Arbutin cream مرة واحدة مساء يوميا لمدة من شهر إلى شهرين حسب النتيجة، وأنصح أيضا باستخدام واقي الشمس باستمرار على ظاهر اليدين قبل الخروج بنصف ساعة صباحا يوميا للتقليل من نشاط الخلايا الصبغية.

وفقكم الله وحفظكم من كل سوء.
.