السلام عليكم.

في البداية عندي مشكلة قديمة وإلى الآن أعاني منها، قبل خمس سنوات وأنا في الحمام -أعزكم الله - بعد قضاء الحاجة تحركت بسرعة وسمعت صوت فرقعة قوية على وركي الأيسر، بعدها زاد الألم على الورك إلى أسفل قدمي اليسرى، لا أستطيع أن أتحرك من شدة الألم، وبعد مدة انتقل الألم بكامل رجلي اليمنى، دهنت منطقة الألم بخلطة أعشاب طبيعية خف الألم ولم أشعر به بين فترة وفترة خصوصاً أثناء الدورة الشهرية، ولا أستطيع التحرك إلا بعد تدفئة كامل الرجلين مع أسفل الظهر بخلطة أعشاب تحتوي على الزنجبيل والفكس وأشياء أخرى، وأشعر بالألم أيضاً إذا عملت مجهودا ومشيت حافية القدمين على السيراميك البارد.

أسئلتي: ما علاج هذه الحالة؟ وهل هناك ضغط على العصب الوركي، أم انزلاق غضروفي في الفقرات القطنية؟ وهل ينفع بعد الله التدليك الطبيعي، أو الإبر الصينية، أو الكي؟ وهل العصب الوركي يؤثر على وصول الدم لمنطقة الحوض والرحم؟ وشكراً لكم...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.

هناك احتمالان لسبب هذا الألم: - الانزلاق الغضروفي سبب ضغطا على جذر العصب في المنطقة القطنية أو أن يكون بسبب آلام عضلية في منطقة الورك وآلام الانزلاق الغضروفي تزيد مع السعال والعطاس، ويشعر المريض بآلام تنزل من الظهر إلى الطرف السفلي، مع تنميل وتخدير، وتخف الأعراض عن النوم على الجنب، مع ثني الطرفين السفليين، ويمكنك أن تتأكدي من ذلك بأن تستلقي على ظهرك وتحاولي رفع الطرف السفلي المؤلم وهو مستقيم في منطقة الركبة ويتم رفعها تدريجيا، فإن وصل إلى درجة 90 درجة مع الجسم دون ألم ينزل من الظهر إلى الطرف السفلي فإن هذا يستبعد أن يكون الألم من انضغاط العصب.

ولاختبار عضلات الورك فتستلقي على ظهرك وتضعين القدم اليمنى على الساق اليسرى ثم تحاولين أن تجري الركبة اليمنى باتجاه الكتف الأيسر مع بقاء القدم اليمنى على الساق اليسرى فإن تسبب بألم في منطقة الورك فيكون بسبب عضلات الورك، وشد عضلات الورك يحتاج لإجراء تمارين تمديد عضلات الورك، ويتم هذا بإشراف المعالجة الطبيعية في البداية، ثم تجريها أنت بنفسك.

إذا استمرت الآلام فإن مراجعة طبيب العظام مهمة للفحص الطبي؛ فهذا يساعد كثيرا على وضع التشخيص الصحيح.

نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة..