السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

هل يمكن للمرأة الحامل تناول المحار المطبوخ جيداً؟ وهل هناك كمية محددة؟ أم هو آمن؟.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

يحتوي المحار على نوع معين من البكتيريا، وفي حال تناوله غير ناضج، فقد تعبر تلك البكتيريا المشيمة، وتؤثر على صحة الجنين، ولذلك يجب طهيه بشكل جيد لضمان التخلص من البكتيريا، كما أن المأكولات البحرية عموما قد تحتوي على بقايا زئبق وهو عنصر ضار بصحة الجنين، ويؤثر على جهازه العصبي في الشهور الأولى من الحمل.

ولذلك يمكن تناول المأكولات البحرية بما فيها المحار بعد الشهر الثالث من الحمل بشرط الطهي الجيد، والاعتدال في تناوله أمر مهم والغرض ليس الشبع منه، ولكن للحصول على البروتين والأحماض الدهنية والأملاح المعدنية الموجودة.

وندعو الله لكم بالصحة والعافية والسلامة.
.