السلام عليكم ورحمة الله وبركاته استخدام الحمالة هل يساعد في شد وتصغير الصدر وتخفيف الترهل، وهل يمكنها إرجاع الصدر إلى شكله الطبيعي، مثل الحمالة التي تحتوي بداخلها حشوة إسفنجية، أو مشد الصدر الذي يستخدم للرياضة.

وشكراً...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من المهم الحرص على ارتداء حمالة صدر مناسبة لحجم صدرك؛ لأن الضغط المتواصل على الثدي مع الحر والرطوبة في حال ارتداء المشد قد يؤدي إلى الحساسية والحكة وإلى الشعور بالألم، وعلى الجانب الآخر فإن عدم ارتداء حمالة الصدر قد يؤدي إلى ترهله، خصوصا إذا كان حجم الثدي كبير، لأن الثدي مشدود لعضلات الصدر بألياف تمتد من الخلف للأمام.

ولكن الحمالة لا تساعد على تصغير الثدي، حيث أن حجم الثدي وترهله مرتبط بالوزن العام للجسم، وكلما زاد الوزن كلما زاد حجم الثدي، والتغيرات الهرمونية الشهرية في جسم المرأة قد تؤدي إلى زيادة حجم الثدي في الأسبوع الأخير من الشهر، وعندما تنزل الدورة الشهرية يقل الحجم ويعود إلى الحجم الطبيعي مرة أخرى.

وإذا كنت تعانين من الوزن الزائد فإن الحمية الغذائية وممارسة الرياضة تساعد كثيرا في إنقاص وزنك، وبالتالي قد يساعد ذلك في إنقاص جحم الثدي عن طريق التخلص من بعض الدهون.

حفظك الله من كل مكروه وسوء ووفقك لما فيه الخير..