سؤال و جواب . كوم
سؤال وجواب | نفسيتي متعبة ومحملة بالهموم، فهل أجد حلا لهذه المشكلة؟
اقرأ ايضا
- سؤال وجواب | رغبتي في الزواج شديدة، فما نصيحتكم؟- سؤال وجواب | هل للزوجة الثانية الامتناع عن الزوج إن طلبها في نوبة الأخرى
- سؤال وجواب | ما سبب توسع البطين الأيمن؟ وهل له علاقة بالذئبة الحمراء؟
- سؤال وجواب | حكم شراء سيارة عن طريق البنك وبقاء السيارة باسم البنك إلى سداد الأقساط
- سؤال وجواب | امرأة نصرانية تطلب من مسلمة إعانتها كيف تربي طفلة مسلمة ؟!
- سؤال وجواب | هل يمكن إزالة آثار الحروق بالجسم من خلال العمليات؟
- سؤال وجواب | لا أنام بطريقة طبيعية منذ أن احترقت يدي، فما الحل؟
- سؤال وجواب | أشكو من نتوء بالمرارة، فهل في الحمية علاج له؟
- سؤال وجواب | جَمَعَ تبرعات لبناء مسجد ثم أَجَرَ البناء لمؤسسة حكومية
- سؤال وجواب | هل لدوالي الفخذ والساق تأثير على عملية الإنجاب؟
- سؤال وجواب | البيع والشراء من شركة هيونداي لها شركة تقسيط اسمها دريف
- سؤال وجواب | مذيعات وداعيات في قنوات إسلامية ينمصن حواجبهن، فهل يعني هذا جواز فعلهن؟
- سؤال وجواب | لا يشترط في المسحور أن يغيب عن وعيه أو أن يتكلم جني على لسانه
- سؤال وجواب | تعرضت لحرق في جسدي ولا زلت أعاني من وجود احمرار، فكيف أعالجه؟
- سؤال وجواب | أحبت شخصا وتزوج بغيرها ولا تتصور الحياة الزوجية مع غيره
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أشكركم إخواني الأجلاء على وقتكم الثمين الذي تمنحونا إياه لحل مشاكلنا، فلكم جزيل الشكر.
شاب أعزب، أبلغ من العمر 26 عاما، لدي مشاكل نفسية لم أكن أشعر بها في السابق أو قد تكون ازدادت علي في الفترة الأخيرة وهي تتلخص في: إحساسي التام بتجاهل البشر لي، وأنني غير قادر على بناء علاقات جديدة نهائيا، والمشكلة الأكبر هي عدم معرفتي بالتعامل مع الناس، فأصبحت أتقمص شخصيات الناس وأقلدهم، ولا أملك رأي ولا قرار، أضعت شخصيتي الأصلية بسبب تقمصي للشخصيات، فلم أكن هكذا سابقاً.
أرى الناس يتعاملون من حولي بكل أريحية، وأنا عند كل كلمه تراني أصطنعها ولا أستطيع الرد عليهم بكل أريحية، وطوال اليوم شارد الذهن أفكر في الكلام الذي قلته وأدقق فيه، ولماذا قلت كذا، ولماذا لم أقل كذا، أصبحت حياتي كئيبة لا تكاد تُطاق.
أرجوكم أريد أن أعيش كما يعيش الآخرون، أريد بناء علاقات وأصدقاء جدد، وأريد أن أتحدث مع الغير بدون كلفة أو تصنع، وأن أصنع لنفسي شخصية خاصة بي تكون قوية ومرحة وقيادية، والتخلص من الماضي، وأن أبدأ حياة جديدة وأتحرر من قيودي التي حرمتني لذة الحياة ومتعتها، فهل يمكن ذلك؟ علماً -ولله الحمد- أنني محافظ على الصلاة رغم بعض التقصير، ولكن لا أتركها وأصليها متى ما ذكرتها، وكذلك علاقتي الدينية ممتاز والأذكار والدعاء.
وكذلك حاولت كثيرا أن أبرمج نفسي وأنسى الماضي لكن دون جدوى، وأردت أن أصنع لي شخصية قوية فعشت الوحدة والعزلة نهايةً، واضطررت لأخذ عقار الزانكس واللريكا من أجل أن تساعدني ولكن كانت محاولة فاشلة لم تكن إلا شيء لحظي وبعدها تعود الضغوط، فهل أجد لديكم ما يشفي هذه النفس المتعبة المثقلة بالهموم التائهة في هذه الحياة؟ لكم فائق التحية...
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أبدأ من حيث انتهيت، الحمد لله أنك تركت اللريكا والزاناكس؛ لأنهما لن يحلا المشكلة، بالعكس سيسببان لك إدماناً، فالحمدلله أنك تركتهما.
يا أخي الكريم: ما تعاني منه عنده حل هذه مشاكل في الشخصية، فقدان الثقة والإحساس بالدونية، وهذه أشياء تحدث وعلاجها علاج نفسي محض وليس علاجا دوائيا، هناك علاجات نفسية لتقوية الشخصية من خلال جلسات متعددة مع معالج نفسي تعطى فيها مهارات معينة لتقوية شخصيتك والتفاعل مع الآخرين، وتكون هذه الجلسات أسبوعية حيث تعطى واجباً في الأسبوع كيف تتصرف في المواقف المعينة، يطلب منك أن تتصرف بطريقة معينة عندما تواجه هذه المواقف، وبعد مرور أسبوع تراجع ما تم، والمواقف التي نجحت فيها، والمواقف التي أخفقت فيها، ومن ثم تعطى لك نصائح ومهارات أخرى، وبعد المثابرة إن شاء الله تتغير وتتقوى شخصيتك وترجع طبيعيا كما كنت.
وفقك الله وسدد خطاك..
اقرأ ايضا
- سؤال وجواب | حكم البيع بالتقسيط بسعر أعلى من السعر الأصلي- سؤال وجواب | أعاني من صداع وألم في العين. فكيف أتعالج؟
- سؤال وجواب | علاقة تناول بذور الخروع بمنع الحمل
- سؤال وجواب | أمور تعين على تقبل الزوجة الثانية
- سؤال وجواب | لم أعد أستطيع ضبط أعصابي والسيطرة على غضبي
- سؤال وجواب | الزوج الحكيم يجمع بين ود زوجته وبر والديه
- سؤال وجواب | أحببت فتاة وأريد الزواج بها بعد 5 سنوات. أريد مشورتكم؟
- سؤال وجواب | من أين يبتدئ القادم من السفر القسم بين زوجتيه؟
- سؤال وجواب | هل تشرع الإستعاذة في كل ركعة
- سؤال وجواب | أجبرتها الإدارة على التزوير لكن خرجت النتائج صحيحة فهل تحل لها الأجرة؟
- سؤال وجواب | قتل تجار المخدرات في ميدان عام. رؤية شرعية
- سؤال وجواب | ما علاج آثار الحروق؟
- سؤال وجواب | نصيحة في إنقاذ الأخ العاق لوالديه، المختلس لأموال أهله.
- سؤال وجواب | دعاء الاستفتاح بين الوجوب والاستحباب
- سؤال وجواب | لا حرج على من صام يوما وأفطر يوما أن يفرد الجمعة أو السبت بصيام
لم يعلق احد حتى الآن .. كن اول من يعلق بالضغط هنا