السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أرجو إفادتي حول أسباب التوتر الذي أشعر به في الصباح، ويبدأ في القولون والوجه، حيث أشعر باحمرار حول منطقة الأنف مع فقدان الشهية للطعام طول اليوم تقريباً.

بارك الله فيكم أفيدوني...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فالشعور بالتوتر هو ناتج عن القلق في معظم الأحيان، والشعور بالتوتر في الصباح ربما يكون دليلاً أيضاً على أنك مصاب بعسر في المزاج، وعسر المزاج هو في الواقع بداية من بدايات الاكتئاب النفسي، كما أن التوتر والقلق في الصباح يكون أيضاً عائداً لعدم الارتياح في أثناء النوم في الليلة السابقة، وبما أنك تعاني أيضاً من أعراض جسدية في القولون والوجه، واحمرار حول منطقة الأنف مع فقدان الشهية، فهذا دليل قاطع على ما ذكرته لك من أنك تعاني من القلق النفسي، وربما بداية بسيطة من بدايات الاكتئاب.

العلاج يا أخي هو عن طريق بعض الأدوية البسيطة، والدواء الذي أنصح لك باستعماله يعرف باسم موتيفال، أرجو أن تتناوله بمعدل حبة واحدة ليلاً لمدة أسبوعين، ثم ترفع هذه الجرعة إلى حبة صباحاً ومساء، وبعد ثلاثة أسابيع من بداية العلاج إذا لم تتحسن يجب أن توقفه وتبدأ علاجاً آخر، والعلاج المناسب وهو أقوى من الموتيفال يعرف باسم سبراليكس، أرجو أن تأخذه بجرعة 10 مليجرامات حبة واحدة ليلاً، وتستمر عليه لمدة ثلاثة أشهر، أما إذا تحسنت على الموتيفال بعد انقضاء ثلاثة أسابيع من بداية العلاج كما ذكرت لك، فيمكن أن تستمر عليه لمدة ثلاثة أشهر، ثم تخفض الجرعة إلى حبةٍ واحدة لمدة شهرين آخرين، وبعد ذلك تتوقف عنه.

بجانب العلاج الدوائي أرجو أن تكون أكثر انفتاحاً مع نفسك ومع الآخرين، وأن تعبر عما بداخلك، وأن تتجنب الكتمان والصمت عما لا يرضيك.

إذا استطعت أن تمارس أي نوع من الرياضة سيكون هذا أيضاً مفيداً بالنسبة لك.

وبالله التوفيق..