السلام عليكم عندما أتوتر أو يطلب مني أحد ما طلباً هاماً، أو عندما يتم وضعي تحت ضغط حتى ولو كان يسيراً أصاب برعشة شديدة بيدي، حتى إني بسببها أتوقف، ولا أستطيع إتمام ما أريد إنهاءه.

ما سبب هذه المشكلة؟ وما حلها؟ بارك الله فيكم...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

التوتر لدى بعض الناس يؤدي إلى تنشيط في الجهاز العصبي اللاإرادي، وحين يُفرز الأدرينالين بكميات كبيرة قد يؤدي إلى الرعشة.

بعض الناس لديهم حساسية نفسية، حتى الضغوط البسيطة يمكن أن تؤدي إلى الرعشة أو الارتجاف، وأعتقد أن هذا ينطبق عليك.

طبقي تمارين استرخائية باستمرار، وفي ذات الوقت حاولي أن تتجنبي الانفعالات الشديدة، وذلك من خلال التعبير عن النفس، كما أن عقار (إندرال) والذي يُسمَّى علميًا (بروبرالانول) يعتبر مفيدًا جدًّا في مثل هذه الحالات، فيمكن أن تُجرِّبي تناول الإندرال بجرعة عشرة مليجرام صباحًا ومساءً لمدة شهرٍ، ثم اجعليها عشرة مليجرام صباحًا لمدة شهرين، ثم توقفي عن تناوله.

إذًا العملية هي عملية فسيولوجية نفسيّة، ولا نعتبرها خطيرة أبدًا.

وبالنسبة لسؤالك عن الرعشة التي تنتابك في بعض المواقف والأعمال؛ فقد تم الإجابة عنه سابقا؛ لذلك نحيلك على: ( - - ) حيث إن في هذه الاستشارات الدواء الشافي، بإذن الله تعالى.

أسأل الله لك التوفيق والسداد، وأشكرك على الثقة في في موقعنا سؤال وجواب..