السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا أعاني من المرض منذ سنتين، ذهبت لعدة أطباء، وأجريت كل التحاليل والفحوصات، وكانت كلها طبيعية الحمد لله، فمنذ سنتين وأنا أعاني من ألم بسيط في عظام يدي الطويلة في منطقة معينة، وأستيقظ فجأة من النوم على ضربات قلب سريعة جدا، ثم تهدأ وأكمل نومي.

والآن أصبحت تنتابني نوبات هلع وخوف، وأشعر أني سأصاب بهبوط في الضغط، فيحدث لي خوف شديد وسرعة في ضربات القلب، وأصبح بعدها لا أريد الخروج من المنزل أو ركوب السيارة بمفردي، وأخاف من ممارسة الرياضة؛ لأني أخشى أن أصاب بهبوط في الضغط وأنا بمفردي، لقد أصبحت حياتي واقفة تماما، وأشعر بأني سأموت في أي لحظة، وصف لي طبيب عن بعد دواء لنوبات هلع Lustral 50 قرصا بعد الغداء، وبعد تناوله هدأت نوبات الهلع لدي، ولكني أوقفته، فعادت نوبات الهلع مرة أخرى، فما الحل؟ جزاكم الله كل خير.
.
.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

تعاني من اضطراب الهلع ورهاب الساحة، وهو الخوف من حدوث نوبات الهلع عندما تخرج بمفردك، وهذا اضطراب معروف، يحصل لكثير من الناس، السيرترالين أو لسترال فعلاً هو علاج، ولكن يجب أن يؤخذ لفترة طويلة، لا أدري ما هي المدة التي تناولته فيها؟ ولكن على الأقل يجب أن تأخذه لفترة 6 أشهر قبل أن توقفه، وعندما توقفه أوقفه بالتدرج، لا توقفه مرة واحدة.

الشيء الآخر: أنك تحتاج إلى علاج سلوكي معرفي مع العلاج الدوائي مع لسترال، هذا أفيد، وبالذات في حالة رهاب الساحة، فإن العلاج السلوكي المعرفي يكون أفيد من العلاج الدوائي، ويمكن أيضاً الآن أن تتواصل مع معالج نفسي عن طريق النت، ويشرح لك طريقة معينة للعلاج السلوكي تتبعها، وإرشادات معينة، وتتواصل معه بالتزام على النت.

وفقك الله وسدد خطاك.
.