بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

نرحب بك في في موقعنا سؤال وجواب.

لا شك أن المكوّن النفسي هو المكون الرئيسي في شكواك، فأنت تعاني من القلق والخوف من الموت والخوف من المرض والأمور المرتبطة بذلك، ولديك انشدادات عضلية عامة، مع وجود إحساس بسرعة التعب عند الوقوف، وهذا الصداع المتكرر، وهو -بلا شك- صداع عصبي.

فيا أخِي الكريم: حالتك كلها مرتبطة بالقلق النفسي، والقلق النفسي يُعبَّر عنه بصورٍ مختلفة، منها ظهور الأعراض الناتجة من الانقباضات العضلية، والدليل القاطع على وجود جانب القلق هو أنك حين تستيقظ من النوم تكون في حالة أفضل.

أخِي الكريم: أنت ذهبت إلى طبيب الأعصاب، وقمت بإجراء الفحوصات المطلوبة، وهذه إجراءات صحيحة، ويجب أن تقتنع على ضوء النتائج بأن حالتك سليمة؛ لأنها حالة بسيطة، كل الذي تحتاجه هو تناول أحد مضادات القلق والخوف، وعقار (تربتزول Tryptizol) الذي وصفه لك الطبيب بجرعة عشرة مليجرام هو دواء ممتاز، وهذه جرعة صحيحة، ابدأ في تناوله بهذه الجرعة يوميًا لمدة أسبوعين، ثم اجعلها خمسة وعشرين مليجرامًا يوميًا ليلاً لمدة ثلاثة أشهر، ثم أرجعها إلى عشرة مليجرام يوميًا لمدة شهرٍ، ثم توقف عن تناول الدواء.

هذه جرعة بسيطة، وهذا علاج سليم، وأنا أُقِرُّه تمامًا، فأرجو أن تتناوله بالصورة والكيفية التي وضَّحناها لك، وبعد ثلاثة أشهر أرجو أن تراجع طبيب الأعصاب مرة أخرى.

أيها الفاضل الكريم: أنت في حاجة شديدة للتمارين الرياضية المكثفة، ابدأ بدايات بسيطة، بعد ذلك ارفع معدل الرياضة، الرياضة تقوي النفوس، تقوي الأجسام، تزيل الشوائب النفسية السلبية، وكذلك الطاقات النفسية السلبية، فاجعل لنفسك حظًّا من الرياضة، واحرص على النوم في أثناء الليل؛ حتى تتجنب النوم النهاري، وتحس أن طاقاتك بالفعل متجددة في أثناء النهار.

باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.
.