سؤال و جواب . كوم
جديد
سؤال وجواب | هل من وسيلة للوصول للوزن المتناسق والمثالي رغم النحافة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتُه ما هي الطريقة المناسبة للحصول على وزنٍ متناسق مع الطول، علما أنني أعاني من ا�...
منذ 9 دقيقة 5 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من مشاكل صحية فهل أتداوى بالعسل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أريد التداوي بخلطة من العسل؛ لحل بعض المشاكل الصحية لدي ومنها: القولون بغازات وتجشؤ وحموضة، والب...
منذ 15 دقيقة 7 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من ألم في الجهة اليسرى وانتفاخ في البطن، ما السبب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 23 سنة، غير متزوج، لاعب كمال أجسام، تعرضت قبل حوالي 6 أشهر إلى وجع �...
منذ 18 دقيقة 5 مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي أنواع الحجامة وفوائدها، وهل هي مفيدة لحرق الدهون؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم سدد الله خطاكم وثبتكم على طاعته، من فضلكم لدي ثلاثة أسئلة: الأول: ما هي أنواع الحجامة؟ وما فائدة ك...
منذ 21 دقيقة 3 مشاهدة
سؤال وجواب | أريد حقا إنقاص وزني لكن تنقصني العزيمة والإصرار، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة أبلغ من العمر 13 سنة، وطولي تقريبا 158 سم ووزني 65 كلغ، شهيتي تقريبا دائم...
منذ 26 دقيقة 2 مشاهدة
سؤال وجواب | هل مشكلتي بسبب القلق والتوتر أم بسبب المكمل الغذائي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.بارك الله فيكم على هذا الموقع المميز.أنا طالب بكلية الهندسة الكهربائية سنة ثالثة، حياتي تملؤها ا...
منذ 38 دقيقة 6 مشاهدة
سؤال وجواب | العسل فوائده وسر لزوجته # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله أرجو ذكر فوائد العسل، وكيفية العلاج به في الحالات المرضية، وخصوصاً تعب المعدة؟ وأيضا�...
منذ 54 دقيقة 7 مشاهدة
سؤال وجواب | آلام عديدة جعلتني أفكر بالانتحار. لكني أخشى على الجنين # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لقد ترددت كثيرا في طرح معاناتي، لاعتقادي بأن لا أحد يمكنه فهمي أو إعطائي حلا ل...
منذ 55 دقيقة 5 مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بوخزات في صدري تمتد لكتفي ورقبتي وظهري، فما تشخيصها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أشكركم على هذا الموقع الرائع.أنا شاب عمري 22 سنة، كنت أعاني من قلق وتوتر ووسواس قهري منذ 4 شهور، فأ�...
منذ 58 دقيقة 2 مشاهدة
سؤال وجواب | أحسست في الأسابيع الماضية بألم خفيف في صدري جهة القلب، ما السبب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شاب، أحسست في الأسابيع الماضية بألم خفيف في صدري جهة القلب، فذهبت عند طبي�...
منذ 1 ساعة 6 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من انتفاخ البطن، فهل ذلك بسبب المشروبات الغازية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شاب عمري 20 سنة، وزني 49 كلغ، وطولي تقريبا 75 سم، منذ شهرين تقريبا كنت أعاني م...
منذ 1 ساعة 4 مشاهدة
سؤال وجواب | هل هرمونات بناء الأجسام موجودة في طعامنا اليومي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أولا: مشكورون جدا على هذا الموقع, وجزاكم الله كل خير.سؤالي باختصار لأني أقدر وقتكم: الهرمونات الت�...
منذ 2 ساعة 3 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الفطريات في خدي # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أعاني من الفطريات في خدودي، وتعالجت منها لمدة سنتين، ولكنها مازالت موجودة، وهي توجد من حوالي 3 سن...
منذ 2 ساعة 2 مشاهدة
سؤال وجواب | أريد العلاج المناسب للالتهاب الذي أعاني منه! # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أعاني من التهاب في المعدة، مع التهاب القولون العصبي، وإمساك، وعدم الشعور بالشبع، وخروج الأكل أث�...
منذ 2 ساعة 4 مشاهدة
سؤال وجواب | أرغب بعمل التمارين الرياضية، ولكن أخشى النحافة، فماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة، أعاني من عدم اللياقة، ونسبة الماء في جسمي قليلة، مشكلتي تكمن في أنن�...
منذ 2 ساعة 4 مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي الأغذية التي تفيد المرأة أثناء الدورة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هي الأطعمة والمشروبات التي يجب تناولها أثناء الدورة، والتي يجب الابتعاد ع�...
منذ 2 ساعة 7 مشاهدة
سؤال وجواب | كيف يحافظ الإنسان على نفسه صحيًا وغذائيا؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته - ما هي الأمور التي تمنع -بإذن الله - ارتفاع ضغط الدم، وما هي الأمور التي ترفع ض�...
منذ 2 ساعة 6 مشاهدة
سؤال وجواب | ما هو أفضل علاج لتعويض نقص الكالسيوم دون آثار جانبية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أشكركم على جهودكم العظيمة بالموقع، جهودكم التي تنفع وتفيد كل من ابتغي المشور�...
منذ 2 ساعة 3 مشاهدة
سؤال وجواب | اكتملت علامات البلوغ عندي والناس يروني صغيراً.هل من نصيحة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته, عمري 20عاما, الناس يروني صغيرا؛ حيث أن من يرى وجهي يظنني صغيرا, بالرغم من اكتما...
منذ 2 ساعة 3 مشاهدة
سؤال وجواب | أفرطت في تناول الأكل الضار وخائف من تأثيره على كبدي! # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.كنت أعاني من مشكلة نفسية لمدة ٩ سنوات، وما زالت مستمرةً حتى الآن، وقد ذهبت للكثير من الأطباء، ولك...
منذ 2 ساعة 2 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الأنيميا المنجلية، فما علاجها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في البداية أشكر هذا الموقع المبارك والقائمين عليه.أنا شاب متزوج عمري 29 سنة، أ�...
منذ 3 ساعة 2 مشاهدة
سؤال وجواب | وصفة طبية نفسية أثرت على تفوقي الدراسي ونشاطي، ما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة عمري 20 سنة، طالبة في كلية الطب.كنت أعاني من القلق الزائد لدرجة أنني أ�...
منذ 3 ساعة 5 مشاهدة
سؤال وجواب | وزني يزداد على الرغم من ممارستي التمارين الرياضية فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة لله وبركاته.لدي سمنة في الأرداف والأفخاذ، علماً بأن وزني 50 كيلو جرام، وطولي 154.عندما أمشي أ�...
منذ 3 ساعة 4 مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي أعراض عدم انتظام الدورة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة عمري 21 سنة، كنت أعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية، ولكن ذهبت إلى الط...
منذ 3 ساعة 4 مشاهدة
سؤال وجواب | وزني وجسمي أصغر من عمري بسنوات، ما المشكلة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا صغيرة في العمر، ومن قبل 5 سنوات ووزني ثابت لا يتغير، وإذا تغير ينزل ولا يزي...
منذ 3 ساعة 4 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من سرعة خفقان القلب عند النوم، حتى كرهت النوم والأكل، ماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شاب متزوج عمري 35 سنة، وزني 75 كلغ، منذ سنة بدأت تحدث معي حالات خفقان عند الن...
منذ 4 ساعة 4 مشاهدة
سؤال وجواب | آلام في المفاصل وعدم القدرة على الوقوف طويلا، ما أسبابها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شاب عمري 27 سنة، أعمل مصمم جرافيك، أعاني من التهاب الجيوب الأنفية منذ الصغ�...
منذ 4 ساعة 3 مشاهدة
سؤال وجواب | كيف الخلاص من معاناتي بعد استئصال القولون؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أنا شاب عمري 36 سنة, استأصلت القولون كاملا مع المستقيم, وتم توصيل الأمعاء بفتحة الشرج منذ حوالي عش�...
منذ 4 ساعة 2 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من وسواس الإصابة بالسرطان، فما تشخيصكم لحالتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.أنا فتاة أبلغ من العمر 19 سنة، أعاني من القلق ووسواس الموت، وكنت أعاني قب...
منذ 4 ساعة 4 مشاهدة
سؤال وجواب | أريد تقوية جسدي وعضلاتي، ما نصيحتكم بخصوص الغذاء الصحي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أنا طالب في المرحلة الجامعية، وأريد أن يقوى جسدي، وتزيد كتلته العضلية، فما هي الأنواع المفضلة من...
منذ 4 ساعة 4 مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بتعب الجسم كلما نمت في جو بارد. # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا فتاة، عمري 27 سنة، أعاني من نقص بسيط في الدم، وأتأثر بالبرد مثل كبار السن، خاصة وقت النوم، فعن�...
منذ 6 ساعة 2 مشاهدة
سؤال وجواب | وزني زائد فما هو الريجيم المناسب؟ وهل ينفع ريجيم البروتينات؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أود أن أشكركم على هذا الموقع الرائع وأتمنى لكم التوفيق.لدي زيادة في الوزن وأر�...
منذ 6 ساعة 2 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من شد في مؤخرة الرأس وعدم الشعور بالاتزان، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب، كنت أعاني من مشاكل في القولون العصبي، ونوبات هلع، لكن منذ أسبوع تقري�...
منذ 7 ساعة 2 مشاهدة
سؤال وجواب | هل للقولون العصبي دور في النحافة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أنا فتاة أبلغ من العمر 15 سنة، وزني 38 kg، وطولي 154 cm، أعاني من النحافة والقولون العصبي، فهل للقولون �...
منذ 7 ساعة 2 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من وجود الشعر بالوجه، وألم في أسفل البطن، ما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.منذ خمس سنوات بدأت معي أعراض غريبة لم أعرها أي اهتمام بسبب انشغالي الشديد في الجامعة، بحكم تخصصي ...
منذ 7 ساعة 4 مشاهدة
سؤال وجواب | ما المطلوب بعد إجراء عملية استئصال الرحم والمبايض؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله أمي عمرها 57 سنة, قامت بعملية استئصال الرحم والمبايض, فهل لا بد لها من تناول هرمونات تعو...
منذ 7 ساعة 2 مشاهدة
سؤال وجواب | عمري 16 سنة فما الوزن المناسب لهذا العمر؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 16 سنة.أريد أن أعرف ما هو الوزن المناسب لهذا السن؟ وما هي أفضل التم...
منذ 11 ساعة 2 مشاهدة
سؤال وجواب | هل من فحص طبي يظهر التحسس من بعض المأكولات؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله.هل هناك فحص طبي معين يظهر المواد أو المأكولات التي لدى الشخص حساسية منها؟.بسم الله الر...
منذ 11 ساعة 2 مشاهدة
سؤال وجواب | أتبع حمية لزيادة الوزن، فهل يؤدي المشي للنحافة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة عمري 23 سنة، طولي 158 سم، ووزني 47 كلغ، أرغب في زيادة وزني لأنني نحيفة، ف�...
منذ 12 ساعة 2 مشاهدة
سؤال وجواب | ما نوع الأغذية التي تساعد في حدوث الحمل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا سيدة أبلغ 27 من العمر، متزوجة منذ عام وسبعة أشهر ولم يحدث حمل إلى الآن، زوجي شابٌ يبلغ 29 من الع�...
منذ 12 ساعة 2 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من ألم دائم يمين أعلى البطن، ما هذا الألم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عمري 26 سنة، منذ حوالي سنتين كنت أعاني من جرثومة المعدة، وأخذت علاجاً لها، ولك�...
منذ 12 ساعة 2 مشاهدة
سؤال وجواب | هل تسبب أنيميا الفول كل هذه الأعراض؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
بسم الله الرحمن الرحيمأصبت وأنا طفل بمرض أنيميا الفول, وتم نقل دم لي, وطلب الدكتور من الأهل أن لا أتناول البقول...
منذ 12 ساعة 4 مشاهدة
سؤال وجواب | هل سيستمر تكيس المبايض معي طيلة عمري رغم العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.أنا فتاة أبلغ من العمر 16 سنة، عزباء، أعاني من تكيس المبايض منذ البلوغ، جاءني ك...
منذ 12 ساعة 4 مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بألم أعلى البطن يصاحبه ألم الظهر. # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.كنت أعاني سابقا من الجرثومة، وبفضل الله انتهت بعد أخذ العلاج، وكنت أشعر بألم منذ أكثر من ٨ شهور أ�...
منذ 15 ساعة 2 مشاهدة
سؤال وجواب | إرهاق عام وتعب مستمر وضغط دمي ينخفض دائماً، فما هو العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة في الـ 15 من عمري، وزني 49 كجم، وطولي 155 سم، لا أتعاطى أي أدوية وغير مصاب...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | إمكانية أكل الحلويات والوجبات السريعة بكميات قليلة لمن يعالجون بالحمية الغذائية # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.عمري 29 سنةً، وطولي 155 سم، وزني 66 كجم، أجريت حميةً غذائيةً، ونزل وزني من 75 إلى 66 كجم، وأحاول الآن أن...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما الكيفية المناسبة لتخزين الطعام وإعادة تسخينه؟ ومتى يفسد؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله أردت معرفة الطريقة الصحية المناسبة لتخزين طعام الأطفال بثلاجة بالدرجة العادية أو بدر...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | هل معاناتي سببها عرق النسا أم هي انزلاق غضروفي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أولاً: مهما كتبت من كلمات شكرٍ لهذا الموقع، والقائمين عليه لن أوفيهم حقهم أبد�...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | هل منتجات هيربل لايف تساعد في إنقاص الوزن؟ وما أعراضها الجانبية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أريد أن أستفسر عن منتجات هيربل لايف (herballife)، هل هي فعلاً تساعد في إنقاص الوزن؟ وكيفية استخدامها؟ �...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أخي لا يتناول وجبة الإفطار ويشعر بألم عند شربه للشاي # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أخي عمره 20 سنة، ووزنه 67 كيلو، وطوله 173 سم ينهض من النوم في الغالب على 8-9 صباحاً، لا يفطر ولا يأكل شي...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | هل الاستمرار على أكل فخذ الدجاج فيه ضرر؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم يوميا آكل فخذ دجاج، تعودت على ذلك، هل فيه ضرر؟ ما هي الكمية الصحية للأكل أسبوعياً؟ وهل إذا نزع جل�...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | هل المساج والرياضة وسيلة مناسبة لزيادة حجم الصدر الصغير؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي استفساران، وإني لأخجل من هذا السؤال ولكني بحاجة لإجابة شافية، حجم أثدائي ...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | لدي آلام مع الدورة شديدة وكسل وخمول عام وتساقط للشعر # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أولًا: أود أن أشكركم على موقعكم الأكثر من رائع، أثابكم الله خير ثواب، وجعله في ميزان حسناتكم.أنا �...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي المكالات الغذائية لبناء الأجسام . وهل لها أضرار؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أريد أن أستفسر عن المكملات الغذائية, الكبسولات التي تستخدم لتحفيز هرمون التس�...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | قررت تناول الأوميجا (3) لشهرين أو ثلاثة. هل هناك ضرر؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم قرأت عن أوميجا 3، وقررت استعماله بعد استعماله بـ 5 أيام مع الفيتامين( c) أحسست براحة في المعدة والج�...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما سبب عدم انتظام الدورة الشهرية منذ البلوغ، مع نحافة شديدة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.سوف أبدأ بسرد حالتي، أنا أعاني من عدم الانتظام بالدورة الشهرية منذ البلوغ حتى...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من ألم في الصدر والكتف، أرجو التشخيص. # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.شعرت منذ أسبوع تقريبا بألم في الكتف، مصاحباً لألم في أعلى صدري من الجهة اليسرى من الأمام والخلف، ...
منذ 15 ساعة 2 مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي الكميات الكافية لتغذية الجسم من الطعام؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.كم يحتاج جسم شاب في عمر 26 سنة للدهون؟ وما هي الأكلات التي توفر هذه الكمية المط�...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما هو التعامل الصحيح مع الأكلات الدسمة والمالحة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هو العمر الذي يبدأ فيه خطر أكل ما هو دسم، وفيه كثرة دهون، أو ملح من الأكلات،...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي الأغذية والأشربة النافعة صحيا؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أنا بعمر 26 سنة، إذا كان نظامي الغذائي كالتالي: وجبة الفطور جبن معلب أو حليب معلب، وفي بعض الأحيان ...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | نسبة الكالسيوم عندي منخفضة، ماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
عمري 16 عاما، طولي 160، وزني 50 تقريبا، أعاني من ضعف العظام، ونقص الكالسيوم، قمت بعمل تحليلات، وقال لي الطبيب إن ن...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | هل هناك أكلات معينة تعمل على زيادة النشاط الجنسي في الجسم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أريد أن أعرف: هل هناك ما يسمى (بعض الأكلات تقوم بزيادة النشاط الجنسي في الجسم) مثل: الأدوية المنشط�...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي فوائد المكسرات والحَب للجهاز التناسلي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:أخي الكريم: تسأل عن المكسرات وفوائدها للجهاز الت�...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي الفوائد الطبية للعمرة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.لدي سؤال: ما هي الفوائد الطبية للعمرة خاصة لمرضى السمنة؟ مع العلم أني لست مصاب...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | هل تناول البيض بكثرة يسبب مرض الزلال؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم - هل تناول البيض بكثرة يسبب مرض الزلال؟ أنا أتناول بيضتين في اليوم؟ - فيتامين (ب) المركب، هل الزياد...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي العلاقة بين خل التفاح والعمليات الجراحية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.خل التفاح إذا وضع على البطن بحيث يزيل الكرشة، هل ينفع هذا؟ وهل يؤثر في العمليات، بحيث أنه إذا حدث�...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | هل أستطيع تناول البروتينات لزيادة وزني؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أعاني من النحافة في الفترة الأخيرة بسبب ضغوط الدراسة وضغوط عائلية، فانخفض وزني كثيراً، ولدي فقر ...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما أفضل طرق التغذية لزيادة الوزن وبناء العضلات؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا على جهودكم الأكثر من طيبة, جعلها الله في ميزان حسناتكم, وأشكرك...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | هل من خطر على الجسم إذا استخدمت حبوب الزنك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أنا شاب عمري 21 سنة, سمعت عن حبوب الزنك وجروش فليكس أنها تحفز الغدة النخامية بإفراز هرمون النمو, ولكن السؤال للأ...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | هل لحبوب سوبر وايت أو بيرفكت وايت أضرار جانبية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم سؤالي حول حبوب الجلوتاثيون، هل لها أضرار جانبية؟ قرأت أنها من الممكن أن تبيّض شعر الرأس، وآخرون �...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أفيدوني حول حبوب أوميجا 3 وعشبة لسان الثور؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أردت شراء Omega-3، لكني احترت في الاختيار، فما المقصود بكمية mg التي تكون في غلاف �...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ألم بصدري بالجانب الأيسر ووسط الصدر لم يخف مع استخدام العلاج # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أرجو إفادتي يا دكتور، أنا أعاني من ألم بصدري من الجهة اليسرى وفي وسط الصدر، مع نغزات أحياناً، يصل للفك الأيمن،...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي المأكولات المفيدة لارتفاع الضغط والكولسترول؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أحسست بألم في جنبي الأيمن -أي في ضلعي- تحت الثدي في الجهة الوسطى, وأريد منكم تفصيلا عن ارتفاع الضغط, وارتفاع الك...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | خشونة في الشعر والوجه وتشقق الأظافر. هل السبب نقص الزنك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نشكركم على المعلومات والمجهود الذي يقدمه الموقع، وجزاكم الله خيرا.من حين لآخ�...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي الفيتامينات التي ترفع الهيموجلوبين؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.هل الحديد يرفع الهيموجلوبين؟ وما هي الفيتامينات التي لا ترفع الهيموجلوبين؟ والسلام عليكم ورحمة ...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | الإفراط في تناول التمر والعسل والزنجبيل. هل له أضرار؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أتناول يوميا ملعقة عسل نحل وسبع تمرات، فهل هذا يمكن أن يسبب مرض السكر؟ وهل الإ...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما دلالة نضارة الوجه عند الاستيقاظ من النوم؟ وما الوزن المثالي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أول شيء أحب أن أشكر جميع من يعملون على هذا الموقع, فجزاكم الله خيرًا.سؤالي هو: أنا منذ أن كنت صغيرة...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | هل صحيح أن الأوميغا 3 تخفض الوزن؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي سؤال بخصوص كبسولة (أوميغا 3) حيث إني أتناول كبسولة باليوم 1000 ملغم، لكن سمعت...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما البرنامج الغذائي لمن يمارس تمارين العضلات؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عمري 14 عاما، وطولي 173 سم، ووزني 45 كيلو، ولدي استفسارات عن التغذية والرياضة.أنا...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي أهم الأغذية للحفاظ على صحة جيدة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.هل هناك غذاء معين لإعادة قوة الأعصاب والعظام كما كانت قبل ممارسة العادة السرية لأني مارستها منذ 4...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أعرف أن قياسات جسمي متناسبة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.السؤال الأول: أنا شاب عمري 16 سنة و 10 أشهر، طولي 170 سم، ووزني 51 كغ، فهل قيا�...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | تم تشخيصي بالقولون العصبي، ما هو أحسن علاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تم تشخيصي بالقولون العصبي، وبعد سنتين تم التشخيص بوجود جرثومة بالأمعاء، وعدم...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | بدأت برنامجا لزيادة وزني ولكني سأسافر لبلد أجنبي، فكيف أستمر فيه؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.بارك الله فيكم وشكرًا لكم على ما تقدمونه من مساعدة للناس.أنا وزني الحالي 62 وطو...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أستعمل البابونج؟ وما الكمية المناسبة لطفلي في اليوم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
هل وضعي للكاكاو مع الحليب لتشربه طفلتي البالغة 4 سنوات يفقد الحليب مفعوله؟ وهل صحيح أن الكاكاو يفيد في توسيع ا�...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | هل شرب الماء بكثرة مضر بالكلى؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.هل لشرب الماء بكثرة أي فوق لترين يوميا مضر بالكلى، حيث أنني أحاول أن أكثر من ا�...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما هو أفضل برنامج غذائي صحي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل أستطيع الحصول على برنامج غذائي كامل متكامل، وذلك لأن لدي نقصا في المواد ال�...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أنا حامل وأستخدم خلطة من الهندي شعيري، والصبرا، هل فيها ضرر؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أرجو التفضل بالإجابة على سؤالي، حيث أنني أعاني دوما من الإمساك مع العلم أني أ�...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | هل تناول الأفوكادو يسبب العقم للنساء؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل لفاكهة الأفاكودو دور في العقم عند النساء؟ لأن الطبيب أخبر صديقتي أن تتوقف �...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | قصصت شعري ولم يطل بعد القص، فما سبب ذلك؟ وهل سيطول مجددا؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
الـسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.بداية أحب أن أشكر القائمين على هذا الموقع، وأسأل الله أن يجعل ما تقومون به في...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | هل التهاب القولون يقلل من استجابة العلاج النفسي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.لدي بعض المشاكل النفسية، ومستمر على (الافيكسور 75) بانتظام منذ سنوات، ولكن مع أي اعتلال باطني انتك...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | هل هناك ضرر من ترك الرياضة لمدة شهر ثم العودة إليها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.بارك الله في موقعكم الجميل، والرائع، والمحترم، والراقي، وجعله الله في ميزان حسناتكم، وحفظ العام...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | طول القامة وقصرها والعوامل المؤثرة في ذلك. # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طولي 160، وزني50، وعمري 22، مشكلتي أحياناً يزيد طولي 1سم أو نصف سم.هل هذا طبيعي؟ و�...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | المكملات الغذائية. هل لها تأثير على البدن # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أمارس رياضة كمال الأجسام من فترةٍ طويلةٍ، لكن أحياناً عند تناولي للمكملات ال�...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما نصيحتكم في العادات الغذائية الصحية المساعدة لتخفيف الوزن؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إذا كان الشاي الأخضر يساعد على فقد الوزن، هل أشربه بدون سكر؟ وهل تساعد التواب�...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | هل المايكرويف آمن، ولا يسبب الأمراض، وما صلاحية الأكل في الثلاجة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.ما هي صلاحية الأكل- الأرز والإيدامات، والسلطات- بعد وضعها في الثلاجة، وهل يصح أن نضع الأكل في الث�...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | هل هناك تأثير للقهوة قبل وبعد الأكل، وقبل وبعد الرياضة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.ممارسة الرياضة تكون بعد الأكل بوقت وقبله بوقت معين، لكن هل شرب القهوة أيضا لا بد من عدم ممارسة ال�...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أريد الصيام مع أني مصاب بنقص الهيموجلوبين فماذا أفعل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أشكر لكم جهودكم, وجعل الله الأجر لكم, وعوضكم خيرًا عن وقتكم وجهدكم.وحقيقة أثق �...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من كثرة التبول أثناء نومي. هل هو بسبب الاحتقان؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكركم على هذا الموقع الرائع، وأشكر القائمين عليه وجعله الله في ميزان حسناتك�...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | هل هناك أطعمة للوقاية من الجلطات والسكتات القلبية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أريد أفضل الأطعمة لتجنب الأمراض المعاصرة، التى تحدث للكبار، مثل (الجلطات - السكتات القلبية والدم...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أريد العسكرية ولكن جسمي ضعيف وأتعب سريعا. ما تشخصيكم لحالتي وعلاجها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أريد أن أدخل العسكرية، والعسكرية تريد رجلا قويا ونشيطا، وأنا ضعيف وليس عندي قدرة على التحمل، وأتعب ويغمى علي �...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي الأغذية التي تنصحون بها الحامل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم هل هناك أكلات أو دواء أو أي شيء يجب على الحامل أن تمتنع عنه؟ سمعت أن الشاي الأسود والزنجبيل والقر�...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي طريقة استخدام عشبة الأملج لتوحيد اللون وتنعيم الشعر؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة أريد توحيد لون بشرتي، ولا أريد أن أسمن.سؤالي: ما هي طريقة استخدام عشب�...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | تأخرت نزول الدورة الشهرية. فهل التعب والإرهاق يسببان تأخرها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا فتاة عمري 21 سنة، غير متزوجة، طولي 155سم، ووزني 75 كغم، قبل 5 أشهر نزلت علي الدورة الشهرية بعد 28 ي�...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أريد مكملاً غذائياً ليس منه ضرر على المدى البعيد # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا شاب أعاني من قصر القامة, وبدأت بتطبيق البرنامج الأمريكي لزيادة الطول, وقالوا: إنه من الضروري �...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | هل هناك أدوية جديدة لعلاج أو تخفيف أعراض تكيس المبايض؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من تكيس المبايض منذ أكثر من عشر سنوات، وسببت لي عقما، وتساقطا في الشعر، ...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من ضعف عام، هل حبوب الخميرة مفيدة.وهل لها أضرار؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا شاب بعمر16عاما، أعاني من ضعف عام، وبعد سماعي عن حبوب الخميرة قرأت عنها في المواقع، وعلمت أنها ...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من ضيق في التنفس قبل النوم، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا أعاني من ضيق في التنفس منذ 5 أشهر، ونتائج التحاليل تفيد بوجود كسل في الغدة�...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أرفع من نقص الفيتامين (د)؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في الآونة الأخيرة كثر الكلام عن فيتامين (د) في المجالس وبين الناس, وهذا ما دعان...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي أضرار سوء التغذية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أولا: بارك الله فيكم على هذا الموقع, جعله الله في ميزان حسناتكم.أما بعد, عمري 18 ...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من قصر في القامة، وفقدان للشهية، فهل هناك حل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.عمري 16، أعاني من قصر في القامة، فطولي هو 144، كما أني أعاني من فقدان للشهية، ووز...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما هو علاج النحافة الشديدة التي يعاني منها إبني؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي استشارة بخصوص ابني المصاب بالشلل الدماغي، فهو من مواليد 7/9/2004، وطوله 120 سم�...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | زوجتي مرضع وتعاني من آلام الصدر، ما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله عانت زوجتي من برد شديد وكحة، استمرت لأكثر من شهر، وبفضل الله ثم الأدوية خفت الكحة إلى �...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | الهامبرغر المشوي أو المقلي. هل له أضرار؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
هل الهامبرغر المشوي أو المقلي له أضرار؟ وهل عصير الراني الحبيبات له أضرار؟.بسم الله الرحمن الرحيمالأخ الفاضل/...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أريد أن يزيد وزني. فهل (الموسيجور) مفيد لي، وهل له أضرار؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أود أن أشكركم كل الشكر على هذا المجهود العظيم: السؤال: أنا وزني 63 كيلو، وطولي 179، وأريد أن يزيد وزن...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | كيف يُعوّض نقص الفيتامين (د)؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.لدي نقص في فيتامين (د), نسبته لدي (15) والطبيعي من (30) إلى (100)، ذهبت لدكتور الأمراض النفسية وقال لي أم�...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي فوائد فيتامين ميجامن وما هي أضراره؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا على بناء هذا الصرح العظيم، وجعله الله في موازين حسناتكم.سؤالي...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي الأطعمة التي يجب أن أتناولها لصقل عضلات جسمي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هي الأطعمة التي يجب أن أتناولها لصقل عضلات جسمي؟.بسم الله الرحمن الرحيمالأ...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | الفاكهة والحليب والوقت المناسب لتناولهما # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.في البدء -جزاكم الله خيراً- على موقعكم المتميز الذي نجد فيه كل ما نريد.أريد أن �...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | هل الفيتامينات تسد مسد التغذية الصحية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.جزاكم الله خيراً, وبارك في جهودكم.أعاني من خمول, وكسل, وضعف في التركيز, ودوخة, ر...
منذ 15 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | هل يمكن علاج سوء توزيع الدهون في الجسم، أم أن الأمر ثابت؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا نحيفة منذ الطفولة، وعندما كبرت ازدادت نحافتي لقلة أكلي، حاولت أن أسمن عدة مرات، لكن لم أنجح، ...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي الطريقة المثلى لتخفيف الدهون في منطقة الأرداف؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.عمري 18 عاماً، وطولي 178 سم، ووزني 66.5 كجم، وكتلة الماء 43 كجم، ونسبة الدهون 11.6، ولكنها متركزة في منطق...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | التغذية الصحية تغني عن الفيتامينات وأنواعها # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أولا: أنا من المتابعين لموقعكم ومن المعجبين به -ولله ال�...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بالألم الشديد أثناء التبرز وأخشى أن يتطور الأمر للبواسير، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة عمري 23 سنة، قبل شهرين كنت أعاني من براز ناشف جدا، ثم بعدها أصابني إسه�...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من الدوخة وعدم التوازن في جسمي، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري 43 سنة، أعاني من دوخة وخفة في الراس، وأحياناً عدم اتزان، تنتابني ه...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أحس بالشبع بعد تناول القليل من الأكل، فما السبب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أنا طالب عمري 19 سنة، أعاني من مشكلة في الأكل، حيث أني أحس بالشبع من القليل من الأكل، ومن الممكن أن يمضي نصف يوم ...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | البرودة التي أشعر بها هل سببها آلام القلب أم ضعف في المناعة؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.كنت أعاني من آلام في القلب منذ أن كان عمري 16 سنة، وزرت الطبيب، وأجريت الفحوصات والأشعة من (صورة تل...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بضعف في جسمي وتركيزي. وأريد حلا # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عملت تحليل صورة كاملة للدم، فوجدت أن نسبة الهيموجلوبين 12،9، وكريات الدم البيض...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما زلت أعاني من سرعة ضربات القلب، ونتائج فحوصاتي سليمة، فما توجيهكم لحالتي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة بعمر 25 سنة، أرسلت لكم استشارات سابقة رقمها: ، ، حيث أنني أعاني من نقص �...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | كيف أوازن نظامي الغذائي؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل الشكر والتقدير لهذا الموقع الأكثر من رائع، ولللعاملين عليه خاصة.أنا فتاة ع...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من انتفاخ في البطن والقدمين وزيادة في الوزن، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أعاني من انتفاخ صلب في البطن، مع مغص شديد، وإمساك يصل لمدة ثلاثة أيام أحيانا، إضافة إلى ألم شديد �...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من شرخ وباسور وزائدة جلدية، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة، قبل شهرين كنت أعاني من إمساك، وكنت أشد على نفسي، ولا أعلم ضرر ذلك، ف�...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أصبت بأعراض جانبية بعد فحص اللكتوز! # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا فتاة، منذ 5 أيام أجريت فحص تحمل اللكتوز عن طريق شرب مادة معينة، ثم النفخ في...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | بسبب نحافتي الشديدة أستخدم خميرة البيرة لتحسين الوزن، فهل لها مضاعفات؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمري ٢٩ سنة، جسمي نحيل جدا، ووزني أقل من ٥٠ كلغ، وذلك بسبب عدم قدرتي عل...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بألم في يدي ونغزات في الصدر عند الحزن والغضب. هل هي أعراض القلب؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أنا فتاة بعمر 25 سنة، أمر بظروف صعبة، وعندي اكتئاب وأراجع عند طبيب نفسي لعلاج سلوكي ومعرفي فقط، لا...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي أعراض ومضاعفات ارتفاع وانخفاض نسبة فيتامين ب 12؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.كيف أستطيع فحص الاتزان في البيت؟ ومتى أذهب للطبيب؟ وما أعراض نقص فيتامين ب١2؟ وما هي نسبته الطبيع...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | كم عدد السعرات الحرارية المسموح بها في اليوم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم عملت ريجيما ونزل وزني 10 كيلو، الآن وزني 63، كم عدد السعرات الحرارية المسموح لي بها في اليوم؟.بسم ا�...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي أسباب اختلال التوازن، وكيف يمكن معالجته؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أنا فتاة عمري 19سنة، وطولي 157 سم، ووزني 44 كجم.أعاني أحيانا من اختلال في التوازن، بحيث عندما أكون وا...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من انتفاخ البطن والغازات المستمرة التي تسبب لي الإحراج، ما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.أنا شاب، أعاني مؤخرا من انتفاخ في البطن، مع غازات بصورة مستمرة، ولا أستطيع مم�...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | هل النحافة تسبب التقرن الشعري في الصدر؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أنا فتاه عمري 23 سنة، أعاني من التقرن الشعري، أو ما يسمى بجلد الدجاجة، وهو وجود حبوب صغيرة وكثيرة �...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من التهاب شديد في البواسير، منعني من إجراء العملية الجراحية، فما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب أبلغ من العمر 25 سنة، أعاني من البواسير منذ 7 سنوات، أهملت علاجها طوال ا...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أشعر بأنني مصابة بالاكتئاب، وأريد الخروج من البيت بسعادة # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كتبت كثيرا بهذا الموقع، وأشكركم دائما على ردودكم على مواضيعي.أنا فتاة، حالتي ...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أرغب بالحصول على البروتين الطبيعي لبناء كمال الأجسام، فما نصحكم؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم أنا شاب أريد ممارسة رياضة كمال الأجسام، ليبدو جسدي في صورة جيدة مقبولة -ليس كما نراه من رواد هذه ا...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أحتاج لنصائح حول التغذية والرياضة، فهلا أرشدتموني؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.ممكن نصائح حول التغذية والأطعمة التي أحتاجها، والرياضة، وكيفية التمارين؟.بسم الله الرحمن الرحي�...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | الآلام التي أشعر بها على ماذا تدل؟ وهل لها علاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.عمرى 37 سنة، وغير متزوج، منذ خمس سنوات وأكثر أشعر بألم كالوخز في يدي ورجلي وأحي...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أتمرن ولا أرى عضلات بطني فهل توجد خطة ألتزم بها؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.عمري 14 سنة، وطولي 160سم، ووزني تقريبا 53 كلغ، كنت أمارس رياضة عنيفة لمدة 4 أيام في الأسبوع، ولكن لدي ...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أعاني من وجع شديد وخمول أثناء النوم، ما العلاج؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أعاني من وجع شديد وخمول أثناء النوم، يذهب بعد دقيقة من الاستيقاظ...بسم الله الرحمن الرحيمالسلام ع...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | أختي تعاني من السمنة وعدم تناسق الجسم، فما الحل؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم.أختي بدأت تسمن منذ كان عمرها 8 سنوات، والآن عمرها 14 سنة، ووزنها 87 كلغ، وطولها 160 سم، وقياس الكتف 44 �...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ممارستي للعادة السرية جعلتني أعاني من الإمساك الشديد، فما العلاج لذلك؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب أعاني منذ فترة من الإمساك الشديد، خاصة بعد الممارسة العديدة للعادة ال...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | الغذاء المناسب لمن لديه كولسترول مرتفع # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
لدي كولسترول في الدم مرتفع، فما هي الممنوعات؟ وهل من أعشاب أو أكل معين يعمل على خفض الكولسترول؟ وهل الشاي الأخ...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة
سؤال وجواب | ما هي كيفية تسمين الوجه بالأغذية؟ # أخر تحديث اليوم 2024/09/21
أنا فتاة وزني يزيد عن الوزن المثالي: فطولي 157 سم، ووزني 65 كجم، ولكني أعاني من نحافة شديدة في الوجه، بحيث أن وجهي...
منذ 16 ساعة 1 مشاهدة