قرنبيط
باختصار: القَرنَبِيط أو القُنَّبِيط أو الزهرة وهي نبتة غنية بالمواد الكبريتية، تُعرف كذلك باسم الزهرة أو الشفلور واسمها العلمي . تجد هنا «المعلومات الغذائية».
المحتويات
في البداية، القَرنَبِيط أو القُنَّبِيط أو الزهرة وهي نبتة غنية بالمواد الكبريتية، تُعرف كذلك باسم الزهرة أو الشفلور واسمها العلمي . وتعرض الأقسام التالية جوانب أخرى من الموضوع.
المعلومات الغذائية
وفي هذا السياق، يحتوي كل 100غ من القرنبيط، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية:
- السعرات الحرارية: 25
- الدهون: 0.28
- الكاربوهيدرات: 4.97
- الألياف: 2
- السكر: 1.91
- البروتينات: 1.92
- معرض صور
📝 هل في هذه المقالة خطأ؟
إذا وجدت معلومة تحتاج تصحيحاً أو إضافة، أو أردت حذف المقالة، أرسل لنا طلباً وسنراجعه.
ما رأيك في هذه المقالة؟