[ العناية بالفم والأسنان ] كيفية استخدام خيط الاسنان

تم النشر اليوم 10-12-2025 | [ العناية بالفم والأسنان ] كيفية استخدام خيط الاسنان
تم النشر اليوم [dadate] | كيفية استخدام خيط الاسنان

نصائح للمحافظة على صحة الأسنان

أولاً على الشخص زيارة طبيب الأسنان حتّى في حال كان لا يشعر بأي مرض في الأسنان أو الفم ، والحرص أيضاً على تنظيف الأسنان من بعد الأكل ، بعد مرور 30 دقيقة ، وذلك كي يقوم اللعاب بالحد و التقليل من أثر الأحماض الذي تتركه في الفم ، ويقّدر الوقت الكافي والمناسب لعمليّة تنظيف الأسنان ثلاث دقائق على الوجه الأقل ، في فترة الصباح والمساء. كما ينصح بشرب الماء على قدر المستطاع ، فهي تعد عنصراً مهماً للحفاظ على صحة الأسنان ، فالماء من العناصر الأساسية التي لا يمكن الاستغناء عنها والتي تُشكِّل للعاب مكوّناً أساسيّاً يعمل على انتاج المعادن. ناهيك عن احتواء الماء على المعدن الذي يوفر الحماية للأسنان من التآكل ، والذي نجد اسمه دائماً وارداً في تركيب غسول الفم ومعجون الأسنان . كما ويحتوي الحليب أحد منتجات الألبان على العناصر الهامّة جداً ، والتي تساعد بدورها على منح عظام الأسنان القوّة مثل الفوسفات ، فيتامين د والكالسيوم . وللتمتُّع بأسنان صحيّة ينصح بشرب االشاي الأسود أو الأخضر بمقدار كوب واحد أو اثنين ، نظراً لمركبات البوليفينول المتواجدة فيها ، حيث يعمل على قتل البكتيريا فيمنع من نموها الذي يتسبب بنتوج الأحماض في الأسنان . ومن الطرق المتبعة في تنظيف الأسنان إلى جانب الطريقة التقليدية المتبعة في تنظيف الأسنان والمتمثّلة باستخدام فرشاة الأسنان والمعجون ،هي استخدام خيط الأسنان والتي من خلالها يستطيع الخيط الوصول لأماكن تتراكم فيها البكتيريا وبقايا الطعام يصعب لفرشاة الأسنان الوصول لها .

مقدمة

يسعى الكثير من الأشخاص دائماً للحصول على الابتسامة الجميلة ، والتي تعكس من خلالها جمال وصحّة الأسنان ، لذا كان على الشخص ضرورة توفير العناية لأسنانه من خلال اتباع طرق وارشادات عدّة ، سنتطرق في موضوعنا هذا للحديث عن البعض منها .

أنواع خيوط الأسنان

وقبل الانتقال للحديث عن كيفية استخدام خيط الأسنان ، يجب الإشارة لتواجد نوعين من أنواع خيوط الأسنان وهي: الخيوط الأحادية ، وخيوط النايلون . وتعتبر الخيوط الأحادية مقارنة بخيوط النايلون الإلى من ناحية ث منها ، ناهيك لمقاومتها لأي تمزُّق قد تتعرَّض له بدورها بسهولة خيوط النايلون ، ورغم ذلك تعتبر خيوط النايلون التي نجد منها المُشمَّع وغير المُشمَّع الأسهل من ناحية الاستخدام كونها تتميّز بسهولة انزلاقها بين الأسنان ، مع الإضافة إلى أن هذه الخيوط هي أكثر الخيوط حماية للثّة ، وأقلها ضرراً أيضاً .