شبكة بحوث وتقارير ومعلومات
اليوم: ,Thu 11 Dec 2025 الساعة: 05:32 AM


اخر المشاهدات
اخر بحث





- [ شركات التجارة العامه قطر ] شركة كويك سلفر QUIKSILVER ... الدوحة
- [ دليل دبي الامارات ] شركة بهارات للمقاولات ذ.م.م. ... دبي
- [ ] روينا في كتاب ابن السني، عن ابن عمر رضي اللّه عنهما، عن النبيّ صلى اللّه عليه وسلم قال‏:‏‏"‏ما يمْنَعُ أحَدَكُمْ إذَا عَسُرَ عَلَيْهِ أمْرُ مَعِيشَتِهِ أنْ يَقُولَ إذا خَرَجَ مِنْ بَيْتِهِ‏:‏ بِسْمِ اللَّهِ على نَفْسِي ومَالي ودِينِي، اللَّهُمَّ رضّنِي بِقَضائِك، وباركْ لي فِيما قُدّرَ لي حتَّى لا أُحِبَّ تَعْجِيلَ ما أخَّرْتَ ولا تأخيرَ ما عَجَّلْتَ‏"‏‏.‏
- [ تسوق وملابس الامارات ] الامارتيه للعبايات ... راس الخيمة
- [ شركات تكنولوجيا المعلومات قطر ] نكست لتكنولوجيا المعلومات NGT Doha ... الدوحة
- [ تعرٌف على ] محمية موارا أنكي للحياة البرية
- [ تعرٌف على ] السريع والغاضب 6
- [ تعرٌف على ] ساحة المرجة
- طفلي بدأ بشهره الرابع وهو يعتبر طفل نشيط..لكن يمر أيام يكون قليل الحركة والنشاط ويبقى نائم معظم الوقت.لماذا | الموسوعة الطبية
- [ صيدليات الامارات ] صيدلية برج الروله

[ فوائد الفواكه ] 10 من أهم فوائد البرتقال الصحية

تم النشر اليوم 11-12-2025 | [ فوائد الفواكه ] 10 من أهم فوائد البرتقال الصحية
[ فوائد الفواكه ] 10 من أهم فوائد البرتقال الصحية تم النشر اليوم [dadate] | 10 من أهم فوائد البرتقال الصحية

فوائد البرتقال الصحية

يحتوي البرتقال على العديد من الفيتامينات، وخاصةً فيتامين سي الذي يزيد من مناعة الجسم ضد أمراض الأنفلونزا والكحة.يحتوي البرتقال على مضادات الأكسدة التي تضمن الحفاظ على الصحة والجلد.يساعد البرتقال في الحماية من جلطات القلب.يخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم وينقي الأوعية منه.تخليص الجسم من السموم، وبالتالي الحفاظ عليه من البكتيريا.يحتوي البرتقال على الكالسيوم الهام للعظام والحفاظ على توازن الجسم.يساهم في علاج الربو وإلتهاب القصبات الهوائية.يساعد في تجديد الخلايا وإلتئام الجروح.من وظائفه المساعدة في تفتيت الحصى الكلى.يساهم في تنظيم عملية الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب.

فوائد البرتقال للبشرة والشعر

يساعد الزيت المستخرج من قشور البرتقال في إطالة ولمعان الشعر، وكذلك القضاء على قشرة الرأس، ويحافظ عليه رطباً.يزيد البرتقال من ترطيب البشرة ويمنحها حيوية ونضارة.يوحد لون البشرة.يحمي من أشعة الشمس الضارة.يخلص من خطوط حول العين والتجاعيد بشكل عام.يعالج من البقع الداكنة في البشرة والنمش. يمكن تناول ثمار البرتقال أو شرب عصير البرتقال الطازج، ويفضل عدم إضافة السكر له حتى لا يفقد مذاقه المميز وفوائده العديدة.

شاركنا رأيك