السلام عليكم أنا شاب بعمر 18 سنة، وزني تقريبا 53 وطولي 168 تقريبا، أنا مشكلتي النحافة في الجسم، مع أن شهيتي ممتازة، وآكل وأشرب المفيد، ولكن لا أجد جدوى، لأن جسمي لا أشعر بأنه يستفيد أبداً.

عندي أعراض وعلى أمل أن تستفيدوا منها لتشخيص حالتي، وهي:.

رعشة خفيفة في اليدين دائما.

تعرق زائد بشكل بسيط.

تغيير في الصوت ( صار يتقطع وفيه بعض البحة والضعف ).

قلق.

أتمنى منكم تشخيص حالتي، ولماذا لا أستفيد من طعامي، والأعراض هل هي لمرض آخر أو لها علاقة بالنحافة؟ جزاكم الله خيراً، وجعلها بموازين حسناتكم.

وشكراً...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

ليس هناك مشكلة كبيرة في زيادة الوزن، المشكلة الكبرى في إنقاص الوزن الزائد، والأمر ببساطة هو أن الاحتياج اليومي من السعرات الحرارية الذي تأخذه لا يكفي، وبالتالي يميل الجسم، وبصفة دورية إلى نقص الوزن، وليس للزيادة.

الرعشة والتعرق وتغير الصوت والقلق، أمور يجب البحث عنها، ويجب عمل صورة دم كامل، وعمل وظائف الغدة الدرقية؛ لأن نشاط الغدة الزائد يساعد على النحافة ويؤدي إلى التعرق والرعشة، وفي حالة وجود نشاط زائد في تلك الوظائف يجب تناول العلاج المناسب، بعد زيارة طبيب باطنة وغدد صماء، مع أخذ كبسولات فيتامين (د )

50000

كذلك يجب عمل تحليل بول وبراز؛ لأن الطفيليات في البراز والديدان تؤثر على الجسم، وتؤدي إلى الضعف العام والنحافة، وعلاج التهاب المسالك البولية في حالة وجوده مهم للصحة العامة، والمحافظة على الكلى.

أكل العسل والعجوة المسخنة قليلا مع السمن البلدي، وتناول فاكهة التين والتمر، وتناول الفطائر المنزلية، والمكرونات، والأرز المطبوخ بالمكسرات، والسندوتشات بكل أنواعها، وعدم الاكتفاء بالوجبات المعتادة، خصوصا إذا كانت وجباتك قليلة مع أكل الزيتون والخيار والليمون المخلل فهي كفيلة بفتح شهيتك للطعام، ويكفي 5 إلى 10 كيلو جرام ولا تزيد عن ذلك، ويمكن الاستعانة بالاستشارات التي تتكلم عن النحافة.

وفقك الله لما فيه الخير..