أعاني من ألم في المعدة وتقلقني رائحة الدخان، وأشعر بألم في حالة الغضب أو أي طارىء غير سار، وفي الصباح أذهب أكثر من مرة إلى الحمام، ويقلقني الأكل الحار، وأجريت منظاراً، وتبين حسب الطبيب أنها أعصاب في المعدة، فهل هو مرض مزمن؟ وما هي طرق العلاج؟.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

يبدو أن ما تشكو منه هو القولون العصبي، والذي تكون أعراضه مماثلة للأعراض التي تشكو منها، حيث تزداد الأعراض مع التوتر النفسي والتدخين، وأكل الشطة والمأكولات الحارة، وبعض الأكلات الأخرى، وهو مرض ليس بعضوي، أي عندما تجرى الفحوصات والتحاليل تكون طبيعية.

أما أعراضه فهي متعددة: 1.

ألم في البطن متكرر ومفاجئ، مصحوب بالرغبة في التغوط، وعادة ما يذهب الألم بالتغوط.

2.

تغير في حالة التغوط الطبيعي إما بإسهال أو إمساك.

3.

ظهور غازات عبر الفم والشرج.

4.

انتفاخ بالبطن وأحياناً تقلصات مريئية.

5.

عدم الارتياح أثناء التغوط، والإحساس بعدم التغوط الكامل.

أما علاج هذه فلا يوجد علاج قطعي، وإذا كانت الأدوية هي الأساس في علاج أي مرض، فإنه في حالة القولون العصبي تكون الإرشادات والنصائح هي الأساس ومن هذه الإرشادات: 1.

ابتعد عن القلق والاكتئاب بقدر الاستطاعة.

ابتعد عن شرب الكحول، والحمد لله فإن المسلمين ملتزمون بهذا الأمر، امتثالاً لشرع المولى عز وجل، وإنما ذكرته من باب الذكر لا غير.

ابتعد عن شرب القهوة، حيث وجد في حالات كثيرة أنها تساعد على ظهور أعراض القولون العصبي.

مارس الرياضة بشكل منتظم.

أوقف التدخين فوراً.

6.

أعد التفكير في اختيار أصناف غذائك، فحاول أن تبتعد عن المأكولات التي ترى أنها تثير حالة القولون العصبي عندك، حيث أنه لا يستطيع الطبيب تحديدها لك، فهي تختلف من شخص لآخر.

من المأكولات التي قد تثير حالة القولون العصبي عند الأشخاص الذي يعانون من وجود هذه الحالة هي: الفول؛ العدس؛ السلطة؛ الخضروات الغير مطبوخة؛ الفلافل؛ الشطة الحارة.

7.

رغم أن إضافة بعض الخضروات كالخيار والجرجير والفجل قد يثير حالة القولون العصبي عند بعض الأشخاص، إلا أنها عند بعضهم قد تكون علاجاً ومخففاً لحالة القولون العصبي، والذي يقرر هذا الأمر الشخص نفسه وبمساعدة الطبيب.

8.

اشرب كميات كبيرة من الماء، وخاصة في حالة الإمساك.

وهناك بعض الأدوية لعلاج هذه الحالة، فعليك باتباع ارشادات الطبيب في هذا المجال.

والله الموفق..