السلام عليكم أشعر بنغزات في القلب، مع ألم خفيف في الظهر، ما هي أسبابها؟ كما أشعر بحرارة في القلب مع ألم خفيف في الظهر، ونغزات في القلب...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

ففي عمر العشرينات لا يتم وضع أمراض القلب في الحسبان، ولكن النغزات التي يشعر بها الشباب لها علاقة بالشد العضلي في عضلات الصدر الموجودة بين الأضلاع وحول القفص الصدري خصوصاً، والألم غير مستمر، بل يأتي ويختفي، ويحدث هذا الشد العضلي بسبب الجلوس الخاطئ، مثل الاتكاء على الكوع والكتف أو النوم على وسادة عالية، أو منخفضة، ويحدث أيضاً بسبب النقص الشديد في فيتامين ( د )، و نقص فيتامين B12 وبسبب فقر الدم أو الأنيميا، وليس معنى أنك تشعر بنغزات في الصدر والظهر أن تكون مريضاً بالقلب.

لعلاج تلك النغزات والألم في الظهر يمكنك أخذ حقنة فيتامين ( د ) جرعة

600000

50000

مع ضرورة أخذ قسط كاف من النوم، لأن الجسم يفرز مواد مسكنة ليلاً أثناء النوم تسمى Endorphins وهي في الواقع مواد تشبه المورفين في تأثيرها الطبي على جسم الإنسان morphine-like chemicals دون أن يكون لها مضاعفات جانبية، ولذلك ننصحك بالنوم ليلاً، والقيلولة لمدة ساعة أو أقل ظهراً، والاستيقاظ مبكراً، وسينعكس ذلك على حالتك الصحية العامة إن شاء الله.

وفقك الله لما فيه الخير..