السلام عليكم أنا طالبة عمري 24 سنة، للأسف مغتربة، وأعيش في بريطانيا للدراسة، معاناتي منذ صغري أني لا أستطيع أخذ نفس عميق إلا بعد عدة محاولات، مع العلم أني لا أعاني من أي مشكلة.

منذ 6 أشهر كنت أشاهد فيديو على اليوتيوب عن الموت، وعندما أردت أن أنام أصبت بدوار مع زغللة، وبرودة وتنميل في الأطراف، وجفاف في الحلق والشفتين، وخفقان في القلب، وكتمة شديدة لدرجة أنني أحسست فعلا بالموت بالإضافة إلى رعشة، فكنت لا أستطيع الوقوف، وفي ذلك اليوم ذهبت إلى المستشفى، ولكن لم يكن هناك شيء سوى ارتفاع ضئيل في الضغط.

مع العلم أنهم فحصوا القلب بواسطة تخطيط قلب، ولكن كل شيء كان سليما، وبعد فترة أصبحت أخاف أن يأتيني هذا الشعور مرة أخرى.

الآن منذ فترة إلى أخرى ( كل يوم أو كل يومين غالبا في الليل، وأحيانا في النهار) تأتيني حرارة مع تنميل في الجزء الأيسر من الجسم، وأحيانا الجسم كله مع نغز في أماكن متفرقة من الجسم، كنغز إبرة أو مسمار، وأيضا أشعر بتنميل في الدماغ أو كهرباء، وأشعر أن رأسي يتأرجح مع مع دوار وعدم تركيز وزغللة وحرقان في الحلق من المعدة، أصبحت لا أستطيع الأكل خوفا من الحرقان وألم المعدة.

والأهم أني أشعر بأن قلبي لا يدق كالعادة، أشعر بدقتين غريبتين لا أستطيع شرحها كأنه يقف تماما، أو يدق ببطء شديد، هذه الدقتان تشعرني بألم في معدتي يصعد إلى القلب مرة أخرى، أو بحرارة في داخله، وبعدها أشعر بدوار، وكذلك يوجد أيضا ألم في الحلق تحت الفك الأيسر، وكذلك أشعر بشيء مؤلم في الحلق يجعلني دائمة الكحة.

مع العلم أن نسبة الحديد منخفضة عندي! آسفة جدا على الإطالة، ولكن يا دكتور فعلا لا أستطيع النوم في الليل، وأقل ألم يشعرني بالموت، وخاصة تلك الآلام الموجودة في القلب والخفقان الشديد.

ما تشخيصكم لهذا من فضلكم؟ فأنا فعلا أخاف مع العلم أني تقربت جدا إلى الله ، وهل يوجد أي أنواع تحاليل يجب عملها للاطمئنان؟ شكرا جزيلا وجزاكم الله خيرا...

بسم الله الرحمن الرحيم

الأخت الفاضلة/ rania حفظها الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: بارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، ونشكرك كثيراً على تواصلك مع في موقعنا سؤال وجواب.

الحالة التي وصفتها والتي تعاني منها تتطابق مع حالة نفسية بسيطة تعرف بقلق المخاوف، النوبة التي أصابتك وكانت حادة هي نوع من الفزع أو الهرع، وهو قلق وخوف مفاجئ جداً، وله أعراض نفسية وجسدية، وهو جزء من حالة قلق المخاوف التي تعانين منها، ومن الواضح أن الأعراض الجسدية التي لديك يمكن تفسيرها تفسيراً نفسيا.

أنا أتفق معك أن الحالة تسبب شيئا من الإزعاج، ولكن أؤكد لك أنها ليست خطيرة، ويمكن علاجها وبما أنك تتواجدين في بريطانيا، فهنالك خدمات ممتازة جداً يقوم بها طبيب الأسرة، أو ما يعرف بــ (g .p) فيمكنك أن تذهبي إليه، هذه الحالة تسمى (بانيك أتاك – BANIC ATTACK) الطبيب سوف يقوم الإجراءات العلاجية اللازمة، وهناك أدوية ممتازة جداً تساعد في علاج هذه الحالة من عقار استالوبرام، وكذلك عقار أندرال.

تمارين الاسترخاء تعتبر مهمة وفي موقعنا سؤال وجواب لديها استشارة تحت رقم: ( )، يمكن الرجوع إليها والاستفادة منها.

هذه طريقة أي أن تذهبي إلى طبيب الأسرة، المنحى الثاني وهو أن تذهبي إلى المستشفى إن كان ذلك ممكناً، أو يمكن لطبيب الأسرة أن يقوم بتحويلك، أنا لا أرى أنك في حاجة لفحوصات كثيرة، لكن قطعاً إذا قمت بإجراء فحص يعرف باسم هولتر، وهذا جهاز بسيط يتم تثبيته على الصدر وتذهبي به إلى المنزل يقوم برصد ضربات القلب لمدة (24 أو 48) ساعة هذا فحص دقيق جداً وممتاز، وسوف يطمئنك كثيراً.

بالنسبة للضربات الغير عادية التي تعانين منها، وهذه نشاهدها كثيراً مع القلق، فإذن الهولتر ربما يكون هو الفحص الوحيد الذي أنت في حاجة إليه، حاولي أن تخففي من تناول الشاي والقهوة بقدر المستطاع.

إذن تشخيص الحالة هي في الغالب نوع من قلق المخاوف الذي تخلله نوبات الفزع أو الفزع، أو ما يعرف (بانيك أتاك – BANIC ATTACK).

والتحاليل وكما ذكرت لك أن تحليل الهولتر أو فحص الفولتر يعتبر مطمئنا، فحص الغدة الدرقية أيضا لا بأس أن تقومي بإجرائه، إذا كان لديك أي ضعف في الدم حيث أن ذكرت أنك تعاني من نقص الحديد، فهذا يجب أن يعالج.

ختاماً، أسأل الله لك العافية والشفاء والسداد..