السلام عليكم قبل سنة تقريبا كنت أعاني من جرثومة بالمعدة، وصرف لي الطبيب مضادات –والحمد لله-، ولكن هذا الفترة رجع لي الألم والإسهال -أعزكم الله -، وأحيانا أعاني من حرارة بالقدمين وصداع، وكتمة وتعب، وهذا يحصل من فترة لأخرى...

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

بالنسبة لألم المعدة، فإن جرثومة المعدة يمكن أن تعود مرة ثانية، لذلك الأولى إعادة التحليل مرة ثانية للتشخيص، وهذه بعض النصائح من أجل حموضة المعدة: - تناول الطعام ببطء مع المضغ الجيد، لأن ذلك يؤدي للهضم الجيد وتجنب الحموضة والغازات.

- تناول قطعة من الخبز أو قطعه من البسكويت السادة صباحا على الريق، لأنها تساعد على تخفيف الحموضة المعدية الصباحية.

- تجنب الاطعمة الدسمة والمقليات والأطعمة الغنية بالبهارات أو الفلفل والشطة.

- تناول وجبات صغيرة ومتعددة عوضا عن وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة.

- التخفيف قدر الإمكان من المشروبات الغازية والقهوة والشاي.

- التخفيف من شرب السوائل أثناء وجبات الطعام.

- عدم النوم بعد الطعام مباشرة، وإنما الانتظار على الأقل من ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد آخر وجبة.

- ارتداء الملابس الواسعة، لأن الملابس الضيقة تزيد من الضغط على المعدة وتزيد من الارتجاع المريئي.

- وضع مخدة أو اثنتين تحت الأكتاف عند النوم، لأن ذلك يساعد على تخفيف الارتجاع المريئي والشعور بالحموضة.

وبالنسبة للأعراض الأخرى فهي تعتبر أعراضا غير نوعية لمرض معين، ويمكنك المتابعة مع طبيب أمراض باطنية لإجراء بعض التحاليل للتشخيص والعلاج.

والله الموفق..